любові» і, таким чином, створюючи для клієнта перспективу майбутніх близьких відносин, консультант може спробувати критично переосмислити це переконання, звернутися до спростувальним його життєвим і літературним прикладів. Можна при це підвищити і цінність переживань клієнта висловлюваннями типу: «Людині дається не любов сама по собі, а здатність любити», «Якщо ви полюбили одного разу, значить, ви здатні переживати це почуття в принципі і обов'язково з часом полюбите ще». У це випадку консультант підкреслює, що є надія на майбутні близькі стосунки. Психологу можна також підтримати віру в майбутнє і доцільність того, що сталося: «Може бути, це і добре, що він пішов зараз. Значить, у нього було таке прагнення і рано чи пізно проявилося б. Але на сьогоднішній день, поки ви ще молоді («у вас багато друзів» або «у вас така цікава робота»), у вас набагато більше шансів налагодити своє життя знайти собі іншу людину [4].
Ще одна проблема, яка дуже сильно переживається під час розлучення, і якій має бути приділена значуще увагу в індивідуальному консультуванні жінок після розлучення - страх самотності, боязнь, що втративши одну сім'ю (який би поганий вона не була ), вона ніколи не обзаведеться інший. Обговорюючи страхи жінки, пов'язані з розлученням, доцільно активно використовувати раціональну терапію. Наприклад, говорячи про можливе погіршення ставлення до жінки з боку референтної групи, слід підкреслити, що до людини багато в чому ставляться так, як він дозволяє до себе ставитися. Якщо він відчуває себе ізгоєм, не вартим уваги, не цікавим, винуватим, до нього відповідно будуть ставитися оточуючі. Веселий, впевнений у собі і власних рішеннях людина незалежно від сімейного стану викликатиме до себе повагу і любов [4; 32; 33].
Цікаве, на наш погляд, рішення щодо виходу з розвідного кризи, пропонується в соціальній психології та психотерапії. Соціальна психологія та психотерапія виходять з положення про те, що надійний зв'язок позитивно впливає на психічне і фізичне самопочуття людини соціальними відносинами між членами родини, родичами, подругами. Мережа з цих контактів сприяє соціальному обміну та зворотного зв'язку, підтримує почуття приналежності до групи, сім'ї і почуття самоцінності. Особи, які мають мережу, багатою ресурсами, краще справляються з кризами і факторами ризику для здоров'я, ніж люди з скороченою, урізаною мережею.
При дослідженні мережі використовуються різні варіанти візуального представлення соціальних відносин. К. Ленц використовував у своїх консультаціях, особливо по розлученню, наступний аналіз мережі в рамках індивідуальної консультації. Консультант в процесі консультування пропонує поглиблено розглянути мережу соціальних відносин. Карта мережі представляє можливість зробити свої відносини наочними і їх структуру ясною. Перед клієнтом необхідно покласти аркуш паперу, на якому зображено безліч концентричних кіл. У центрі внутрішнього кола стоїть слово «Я». Клієнту пропонується зробити перший крок, він повинен уявити собі людей, з якими почуває себе особливо тісно пов'язаним, без яких йому важко уявити своє життя. Ці люди групуються в першому колі навколо «Я». Після цього запитують про людей, які теж важливі для нього, але з якими він пов'язаний не так тісно, ??як з людьми з першого кола. Ці люди розміщуються в більш віддалених колах. Наприкінці розміщують людей, з якими соціальні контакти існують, але емоційні зв'язки сл...
