зичні вправи, загартовування, раціональне харчування, дотримання особистої гігієни. Дана методика включає вправи для розвитку фізичних якостей дітей.
Заняття проводилися на базі ДНЗ № 89 на протязі шести місяців.
Для поліпшення фізичних показників здоров'я та розвитку фізичної витривалості у дітей дошкільного віку була розроблена програма фізкультурних розваг для дітей 5-6 років. Фізкультурні розваги - одна з організаційних форм проведення занять з фізичної культури, що сприяє вихованню інтересу дітей дошкільного віку до процесу виконання вправ.
У відміну від занять, що проводяться за традиційною формою, всі засоби фізичного виховання, використовувані в фізкультурних розвагах, підпорядковані певному сюжетом.
Фізкультурні розваги проводилися з експериментальною групою 1 раз на місяць протягом 6 місяців. План розваг представлений у таблиці 2.6. br/>
Таблиця 2.6. План розваг
Дата
Назва фізкультурного розваги
Цілі фізкультурного розваги
вересня
Мої друзі завжди зі мною
Доставити дітям почуття радості, створити хороше настрій. Долучити до рухової активності. Розвивати основні рухові навички (стрибки, біг, ходьба, метання). Виховати почуття відповідальності, колективізму.
жовтня
Мама, тато, я - спортивна сім'я
Пропагувати здоровий спосіб життя, Закріплювати раннє розучені навички: біг на швидкість, стрибки через скакалку, влучень у ціль. Розвивати фізичні якості дошкільнят: силу, витривалість, швидкість, сміливість, спритність, впевненість.
листопада
У країну щастя
Закріпити навик ходьби і бігу між предметами, c зміною напрямку за сигналом; закріпити вміння енергійно відштовхуватися в стрибках і приземлятися на напівзігнуті ноги. Вчити дітей відбивати м'яч правою і лівою рукою з просуванням вперед. Розвивати дрібну моторику руки фізичні якості: спритність, витривалість, швидкість. Виховувати інтерес до занять фізичною культурою і звичку до здорового способу життя.
Грудень
Подорож в квітковий місто
Продовжувати спонукати дітей до ведення здорового способу життя. Виховувати звичку стежити за своїм зовнішнім виглядом. Тренувати дітей у вмінні виконувати знайомі руху (перекидання м'яча, повзання по лавці, стрибках)
січня
Подорож по країнах і континентах
Продовжувати спонукати дітей до ведення здорового способу життя. Тренувати дітей у вмінні виконувати знайомі руху (повзання по лавці, стрибках, біг)
лютого
День Здоров'я
Формування рухової активності дітей. Зміцнення фізичного здоров'я дошкільнят. Закріплювати раннє розучені навички: біг на швидкість, стрибки, метання. /Td>
Конспекти фізкультурних розваг представлені у додатку.
При розробці програми фізкультурних розваг ми спробували зберегти характерні риси рухових умінь і навичок. Розроблена нами програма спрямована на вирішення наступних завдань: вдосконалення рухових умінь і навичок, зміцнення здоров'я дітей, підвищення функціональних і адаптаційних можливостей організму, розумової та фізичної працездатності; гармонійне розвиток усіх ланок опорно-рухового апарату, формування правильної постави; вдосконалення рухових навичок, виховання рухових якостей; розвиток психічних здібностей та емоційної сфери; розвиток музично-ритмічних здібностей, виховання інтересу і потреби в систематичних заняттях фізичними вправами.
Підбір засобів і методів фізичного виховання визначається віковими (Анатомо-фізіологічними, психологічними та моторними) особливостями дітей. Для вирішення поставлених завдань у програмі використовуються різні фізичні вправи, послідовність яких відповідає загальноприйнятій трехчастной структурі.
усвідомленого сприйняття дітьми рухів сприяють пояснення, аналіз, оцінка. Дітям у поясненні підкреслювалися особливості найбільш складних елементів техніки, вказувалася необхідність збереження потрібного положення тіла і окремих його частин.
При розробці завдань зверталася увага на вправи, б прояву у дошкільнят того чи іншого рухового навику. Наприклад, завдання з навчання стрибка у довжину з місця використовувалися у варіантах: виконувати стрибок з низького присідаючи; стрибати, відштовхуючись однією ногою від стіни; стрибати з обруча в обруч.
У ході...
