ої та м'язової системах, поліпшуються мікроциркуляції, обмін речовин, перерозподіл крові, прискорюються окислювально-відновні процеси, збільшується потовиділення і виведення з потом продуктів метаболізму (сечовини, молочної кислоти, тощо), знижується м'язовий тонус. Сауна сприяє поліпшенню функцій шкіри, тренуванні судин і стимуляції захисних механізмів. В
Список літератури
1. Фізична культура студента: підручник для студ. вузів/М. Я. Віленський, А. І. Зайцев, В. І. Ильинич та ін
2. А. А.Бірюков, К. А. Кафаров В«Кошти відновлення працездатності спортсмена В»
3. П. І. Гоговцев, В. І. Дубровський В«Спортсменам про відновлення В»
4.
