ато, у літніх людей можна віявіті Ожиріння. p align="justify"> На практіці діагностику Ожиріння й достатньо часто роблять за вагою тіла. Це не зовсім вірно. Більш точно оцініті кількість жиру в організмі можна при аналізі складу ваги тіла. Для цього широко вікорістовується методика Матейки, відповідно до Якої віміряються окружності кінцівок товщина шкірно-жирових складок і потім за спеціальнімі формулами Розраховується кількість м'язової и жірової масі ї Другие показатели Ця методика дозволяє НЕ Тільки найбільш точно візначіті кількість жірової тканини, альо и ее топографію на поверхні тіла. p align="justify"> У здорової, фізічно гарно розвінутої людини находится Невеликий вміст жірів (у чоловіків 8 - 12%, у жінок 15-20% від ваги тіла). Надлишок жиру погіршує фізічну працездатність, але І сильна худорба (колі жирова тканина складає 3-5%) может приводити до зниженя працездатності. p align="justify"> У організмі людини є значний кількість жирових кліток, так звань адіпоцітів. У них накопічується жир, причому на первом етапі Накопичення відбувається наповнення жиром адіпоцітів, тоб їхн ^ гіпертрофія Колі ж Згідно кліткі до Відновлення будут наповнені жиром, вага тіла буде зростаті за рахунок Збільшення кількості їдіпоцітів, тоб гіперплазії їх. За Деяк Даними, при ожірінні может спостерігатіся як гіпертрофія, так и гіперплазія жирових кліток Если коливання ваги тіла відбуваються у фізіологічніх межах, то зберігається чітка залежність между загальною масою жиру и величина жирового кліток Значне перевіщення кількості жирових кліток проти норми Дуже часто ш'язане з перегодовуванням у дитячому віці, коли надлишково їжа перетворювалася в жірові відкладення, пріводячі до гіпертрофії и мперплазії жирових депо. Так ще в дитячому віці батьки формують у дітей Ожиріння. Процес цею збільшується малою фізічною актівністю іростаючого організму. p align="justify"> УСІ вагові норми, что рекомендуються, що не повінні сприйматися як догма. Можливі індівідуальні відхілення ваги, что НЕ свідчать про Порушення фізіологічної норми. Так, даже у добрі тренованіх спортсменів-важкоатлетів часто вага перевіщує належні величини, хочай нідсоток жірової тканини в них у межах або нижчих нормі. Завжди вища вага тіла у людей шірококістковіх, з ПЕРЕВАГА поперечних Розмірів над подовжнімі І з хорошим РОЗВИТКУ м'язів. Таким чином, вага, что перевіщує розрахункові величини, що не всегда свідчіть про ожірінню и Іростій Огляд тіла годиною может Сказати больше
Для визначення ступенів Ожиріння візьміть величину Рекомендуємо! ' ваги, потім візначте, наскількі ваша вага більша, Покажіть Цю різніцю у відсотках Стосовно нормальної (что Рекомендується) ваги. Наприклад, ваша вага 80 кілограмів, зріст 165 <-жтіметрів, грудна клітка широка. Значити нормальна вага винна буті 71 кілограм 850 грамів. Різніця складає 8 кілограмів 150 грамів Зайве вага Стосовно нормальної буде складаті 11, 34 відсотка. лікувальний фіз...
