ний автор, є прийомами самомобілізації вольових зусиль.
Організуючі вольові зусилля виявляються при технічних, тактичних і психологічних труднощах у подоланні перешкод і реалізуються шляхом вживання іншої групи прийомів психічної саморегуляції. А саме використовуються різні види довільній спрямованості уваги на контроль за ситуацією і власними діями; протидія відволікаючим увагу чинникам (придушення мимовільної уваги); ідеомоторне підготовка; контроль за розслабленням м'язів; регуляція дихання; спостереження за суперником; рішення тактичних завдань і т. д. Основне призначення організують вольових зусиль - оптимізація психічного стану, координація рухів і дій, економне витрачання сил.
При такому широкому спектрі функцій, виконуваних організуючим вольовим зусиллям (сюди входить все, що не пов'язане з мобілізацією), виникає сумнів: чи справді виконання всіх цих контрольних дій пов'язано з вольовим напругою, а не з вольовим імпульсом і простим залученням уваги до розв'язуваної задачі; не береться Чи за вольове зусилля проста команда почати те чи інше дію?
У різних конкретних умовах проявлювані нами вольові зусилля будуть відрізнятися за інтенсивністю. Це пов'язано з тим, що інтенсивність вольових зусиль, передусім, залежить як від зовнішніх, так і від внутрішніх перешкод, на які наштовхується виконання вольової дії. Однак крім ситуативних факторів існують і відносно стійкі фактори, що визначають інтенсивність вольових зусиль. До їх числа відносяться наступні:
. Світогляд особистості - комплекс узагальнених уявлень (поглядів) даної особистості про навколишній світ і себе, про своє місце в світі, своїх відносинах до навколишньої дійсності і до себе.
. Моральна стійкість особистості. Йдеться про відповідальність або безвідповідальність людини.
. Ступінь суспільної значимості поставлених цілей (наприклад, спортсмен на регіональних і міжнародних змаганнях буде докладати різні зусилля).
. Установки по відношенню до діяльності (Наприклад, учням у школі задано домашнє завдання - прочитати параграф, або підготуватися по даному параграфу до самостійної роботи; очевидно, що в другому випадку відсоток ймовірності прочитання даного параграфа буде більше).
. Рівень самоврядування та самоорганізації особистості.
Всі ці фактори формуються в процесі розвитку людини, його становлення як особистості і характеризують рівень розвитку вольової сфери.
Висновок
Отже, уважно вивчивши та проаналізувавши літературу, ми дали визначення поняттям воля, вольова дія, розглянули вольове зусилля як один з механізмів вольової ре...
