новану програму (Додаток Е) можуть бути внесені додаткові заходи. /2/
Для дітей мають відхилення в поставі, передбачається:
- оптимальний руховий режим протягом дня;
- жорстка постіль для сну;
можливість багаторазового (на протязі дня) короткочасного відпочинку для хребта (лежачи на спині, животі);
використання періодично повторюваних спеціальних фізичних вправ ("кішечка", "котиться колобок", "бревнишко", "змія");
короткочасні (1-10 секунд) виси на перекладині кілька разів на день;
спеціально лікувальна гімнастика (2-3 рази на тиждень), масаж;
прогулянки і загартовування.
.2 Програма корекції маси тіла
Негативний вплив на здоров'я надає як завищена маса тіла, так її і дефіцит. У дітей з надмірною масою тіла порушується нормальна діяльність серцево-судинної системи, частіше розвивається цукровий діабет, спостерігається підвищена стомлюваність, з'являються порушення опорно-рухового апарату. /2/
Ожиріння - збільшення маси тіла за рахунок надлишкового відкладення жирової тканини. За даними ВООЗ, у світі страждають ожирінням 12-20% дітей. p align="justify"> При лікуванні та реабілітації хворих, що страждають ожирінням, застосовується комплекс методів, найважливішими з яких є фізичні вправи і дієта. При виборі фізичних вправ, визначенні швидкості та інтенсивності їх виконання слід враховувати, що вправи на витривалість (тривалі помірні навантаження) сприяють витраті великої кількості вуглеводів, виходів з депо нейтральних жирів і їх розщепленню. Доцільно використовувати фізичне навантаження середньої інтенсивності, яка сприяє посиленому витраті вуглеводів і активізації енергетичного розщеплення за рахунок розщеплення жирів. Велике значення на заняттях приділяють циклічним вправам, зокрема ходьбі і бігу. Тривалість занять становить 30-35 хв. Рухи виконують з великою амплітудою, при цьому в роботу залучається великі м'язові групи, використовують махи, кругові рухи у великих суглобах, вправи для тулуба, вправи з предметами. p align="justify"> Для ефективного лікування необхідний позитивний психологічний настрій, насамперед у членів сім'ї і у самої дитини. Збільшити руховий режим допоможуть рухливі емоційні гри. З урахуванням резервних можливостей серцево-судинної системи необхідно поступово підготувати організм дитини до зростаючої фізичного навантаження під час ігор, підвищити емоційний тонус, загальну працездатність, поліпшити функціональний стан серцево-судинної і дихальної систем. Для виконання цих завдань необхідно використовувати на заняттях лікувальною гімнастикою ігри загально фізіологічного впливу, які мають тренувальний вплив на весь організм, зміцнюють дихальну мускулатуру. Ре...
