Виходячи з виділених типів музичного супроводу з пріоритетної задачі, приватні вимоги і рекомендації по їх вибору будуть мати деяку специфіку.
Приватні вимоги до музичного супроводу за типом В«звуколідерВ»:
Дансатность (танцювальність) припускає темпо-ритмового особливості, форму твору і манеру виконання, характерні для музичного жанру - танець і визначають його стиль. Саме це дозволяє ідентифікувати те чи інше музичний твір як вальс, танго, хіп-хоп або блюз і т.д.
Інтонаційно-ритмічна ясність увазі добре обумовлену на слух мелодійну лінію з чітким ритмом. Це дає можливість максимально ефективно виконувати рухові дії без додаткових зусиль по В«попаданню в музикуВ». p align="justify"> Метрична однорідність розуміється як єдиний розмір протягом усього музичного твору або його частини (пропозиції, фрази, періоду). Виконання цієї вимоги дозволяє рівномірно розподіляти руху в часі і не відволікати увагу займаються швидкою зміною ритмічного малюнка, і, відповідно, руху. p align="justify"> квадратний, тобто наявність певної кількості рахунків (8, 16, 32, 64 і т.д.) є частим вимогою, що викликано особливостями складання блоків у композицію. Однак, на наш погляд, воно є не у всіх випадках доцільним. Так, наприклад, в тих напрямках, де використовується структурний метод складання композицій, у підготовці змагальних композицій і т.д. не варто обмежувати вибір музичного твору через параметра квадратности.
Приватні вимоги до музичного супроводу типу В«псіхолідерВ»:
Відсутність чіткої вираженої структури музичного твору, В«розмитістьВ» меж його частин;
Форма музичного твору, що припускає багаторазові повтори якого фрагмента (частини, фрази, мотиву);
Відсутність тексту, тобто, інструментальна музика, бажано - поєднання звучання музичних інструментів і звуків природи;
Спокійний, ліричний характер музики, неголосне звучання.
Приватні вимоги до музичного супроводу типу В«музичний фонВ»:
Помірний темп звучання;
Інструментальна музика чи музика на іноземній мові;
Музика не повинна викликати бурхливих емоцій у займаються;
Помірна гучність звуку, що не тихо, і не дуже голосно.
Слід зазначити, що тривалість звучання однієї мелодії повинна співвідноситися відповідно до контингентом займаються, а загальне час використання музики в занятті - відповідно до його спрямованістю та завданнями.
Розглянуті вимоги можуть бути також доповнені різними методичними рекомендаціями, що стосуються приватних аспектів застосування музичного супроводу в заняттях фітнесом.
Серед приватних вимог, нерозривно пов'язаних із загальними, можна вказати наступні;
