ловив м'яч з повітря, а не від землі або стіни, він знову вступає в гру. Обговорюються також і інші моменти гри.
Гра триває 10-15 хв. За цей час одна з команд може позбутися всіх своїх гравців (потрапляють у полон), або підсумки підбиваються по числу гравців, що залишилися в полі.
Рис. 6
Висновок
Значення різнобічного розвитку волейболістів для вдосконалення у волейболі визначається закономірностями формування та вдосконалення рухових навичок (так званий «перенесення» рухових навичок). Із загальної маси накопичених знань про ці закономірності відомо, що складні рухові навички, типу спортивних, виникають на основі набутих раніше форм координації рухів і включають їх в себе як свої передумови. У процесі освоєння різноманітних рухових координації не тільки розширюються такі передумови, а й розвивається здатність до подальшого вдосконалення в руховій діяльності - тренируемость. Тому, в принципі, чим ширше коло рухових навичок і умінь, освоюваних спортсменом (звичайно, в певних межах, що залежать від особливостей спортивної спеціалізації), тим сприятливіші передумови для формування нових форм рухів і вдосконалення освоєних раніше.
Незалежно від спортивної спеціалізації загальна мета підготовки спортсмена полягає в тому, щоб розвинути його фізичні здібності. У свою чергу, специфічна мета - досягнення високих спортивних результатів, вимагає створення відповідного змагального потенціалу. У процесі формування змагального потенціалу всі розділи фізичної підготовки виявляються тісно пов'язаними. Таким чином, підготовка спортсмена - цілісний процес, окремі сторони якого взаємно доповнюють один одного.
Літературні джерела
1. «Спортивні ігри» під редакцією Кравців Ю.І. М., ФІС, 1980.
2. «Теорія і методика фізичного виховання» під редакцією Ашморіна Б.А. М., Просвещение, 1979.
. Болдирєв Д.М., Фурманов А.Г. «Волейбол» М., ФІС, 1986.
. Билеева Л.В., Коротков І.М. «Рухливі ігри» М., ФІС, 1982.
. Васильків Г.А. «Від гри до спорту», ??«Збірник естафет та ігрових завдань» М., 1985.
. Виноградов П.А. «Фізична культура та здоровий спосіб життя» М., 1990.
. Голомазов В.А. «Волейбол в школі» М., Просвещение, 1982.
. Гуревич І.А. «300 змагально-ігрових завдань з фізичного виховання. Практичний посібник ». Мн., Вищ. шк., 1994.
. Гурович Л.І. «Волейбол». М., ФІС, 1975.
. Ковальов В.Д. «Організація занять з волейболу в школі». М., Просвещение, 1976.
. Коротков І.М. «Рухливі ігри в заняттях спортом» ФІС, 1971.
. Лях В.І. «Координаційні здібності школярів». М., 1989.
. Філлін В.П. «Виховання фізичних якостей у юних спортсменів» М., ФІС, 1974.
. Фурманов А.Г. «Початкове навчання волейболістів» Мн., 1976.
. Хапко А.С. «Волейбол - юним» Київ. Здоров'я, 1987.
