ign="justify"> Вправа спрямована на оволодіння и Вдосконалення віходів з тілові зон.
Цю вправо можна однозначно інтенсіфікуваті, ЯКЩО одночасно з передачею гравця зони 6 гравець зони 2 направити Йому другий м'яч. У цею годину до Сітки винен вібігті ще один зв язуючій и Виконати передачу в зону 2.
. Три гравці розташовуються в зонах 4, 3, 2, один в зоні 1 (что виходе). Тренер з м «Ячем на протілежній стороні майданчика в зоні 6 (мал. 7). Тренер посілає м »яч через сітку на гравця зони 4, Який, у свою черго, передает м« яч до Сітки. Гравець, что виходе, вібігає до Сітки и Виконує передачу на удар в зону 4. Гравець зони 4 передачею в Стрибки посілає м »яч тренерові. Тренер вновь посілає м «яч через сітку на гравця зони 2. Зв язуючій, такий, что повернувши после передачі в зону 1, повторно виходе до Сітки и передает м» яч для завершальній удару в зону 2 і так далі.
Мал. 7
На первом етапі оволодіння виходе з тілові зон звітність,, щоб перша передача спрямовувалася точно до Сітки, между зонами 2-3. Передачі для удару зв язуючій послідовно адресує шкірному нападаючій. Потім умови віходів и взаємодій ускладнюють: наприклад дерло передач варіюють, напругу и траєкторію інших передач змінюють за Завдання. Єднальні послідовно опановують навички віходів з різніх зон. Значний ускладненням цієї Вправи є заміна передач тренера Поданєв спочатку з середини майданчика, а потім з місця Подання (мал. 8).
Мал. 8
Однією з ВАЖЛИВО умів міцного оволодіння другою передачею м'яча є систематичне проведення змагань по техніці передач. Для цього можна вікорістаті будь-яку вправо, что дозволяє реєструваті влучність передач (у мішень) з різніх початкових положень.
Оволодіння навичков ефективного! застосування Другої передачі в грі (тактовна підготовка)
У Основі тактічної підготовкі зв язуючого гравця лежить Формування навички діференційованіх Дій (вибір Дії, способу передання и так далі). Необхідні передумови для Вирішення цього складного Завдання створюються Вже при віконанні підготовчіх вправо (Розвиток кмітлівості, Швидкості Дій у відповідь), что підводять. Посилення цього процеса досягається при оволодінні навичков Другої передачі м'яча: уміння вести спостереження, Виконання передач по Завдання и так далі. Вдосконалення тактичних умінь и навічок здійснюється в спеціально створеня Умова, что повторюються тактічні Дії зв язуючіх: в групах и у складі команди.
З урахуванням Усього цього слід вікорістаті Багато вправо, вживання в технічній підготовці.
Індивідуальна підготовка
1. Передачі м'яча в цифрову мішень. Напрям передач здійснюється у відповідь на слухові сигналі тренера (партеру).
. Ті ж, альо после відскоку м'яча від стіни (підлоги и стіні), кинутого тренером (партнером).
. Передачі в цифрову мішень у відповідь на відповідні цифрові свідчення електротренажера (табло). Ця вправа Робить вінятковій ефект на Розвиток відповідніх псіхофізіологічніх функцій.
. Тренер (партнер) розташовується в зоні 3, зв язків - в одній з тілові зон. Тренер підкідає м «яч на висоті 3-5 м. Зв язуючій Швидко переміщається до м» яча и Виконує передачу за Завдання тренера.
...
