під час роботи, як правило, не використовує до межі функціональні можливості свого організму, тому що в противному випадку це призвело б до порушення вегетативних функцій. З іншого боку, бувають ситуації, коли людина в стані значного перевтоми і різкого спаду працездатності не допускає зниження продуктивності праці, мобілізуючи для цього наявні резерви організму. Це відбувається в силу свідомості обов'язку і відповідальності перед товаришами по роботі і суспільством, під впливом інших моральних, а також матеріальних стимулів. Все це говорить про те, що показники, що характеризують результати праці (вироблення, трудомісткість тощо), не завжди можуть бути прямим мірилом працездатності людини, точно так само, як показник збільшення або падіння працездатності не завжди може безпосередньо відображати в тих же величинах фактичні результати праці.
Найважливішим фактором працездатності людини є її здоров'я. Формування здоров'я успішно може проходити лише в умовах організації здорового способу життя, що можливо лише у випадку, коли у людини сформована грамотна фізична культура. p align="justify"> Для досягнення високої результативності, економічності та безпомилковості трудової діяльності людини необхідно домагатися виконання умов її оптимізації.
Першою умовою раціональної побудови трудового процесу є узгодження індивідуального психічного і фізіологічного темпів людини з технологічно оптимальним темпом експлуатації конкретного виду обладнання (машини або пристосування). Що стосується працівника, то розмова йде про темпи і терміни трудової діяльності, що визначаються цілями, особливостями і завданнями підприємства. p align="justify"> Другою умовою раціональної побудови виробничого процесу є плановість або послідовність і систематичність трудового процесу.
Третьою умовою раціональної побудови трудового процесу прийнято вважати чергування різних форм праці з періодами відпочинку. Ця умова закладено в ухвалений в даній організації розпорядок дня, який передбачає оптимальну тривалість і організацію праці і відпочинку, в тому числі для деяких видів праці - прийому їжі і сну. p align="justify"> Всі ці три умови пов'язані з тим, що ефективність праці людини не постійна і змінюється під впливом різних факторів. Фахівцю по роботі з персоналом слід враховувати, що коливання продуктивності праці людини відзначаються залежно від фази діяльності, пори року, часу доби, тижневого ритму, погодних умов, кліматичного поясу і т.д.
Залежно від специфіки виробничої діяльності колективу і, відповідно, кривої продуктивності праці, необхідно реалізувати наступні заходи по режиму праці та відпочинку:
В· перерви на відпочинок, їх кількість, періодичність, заняття під час перерв;
В· зміна темпу (ритму) роботи;
В·
