ивні засоби форсованого морального і фізичного оздоровлення нації. p align="justify"> Отже, розглянувши деякі критерії здорового способу життя, ми можемо підвести деякий підсумок нашим міркуванням. Ми з'ясували, що здоровий спосіб життя сприяє зміцненню здоров'я людини за допомогою певних профілактичних заходів. При веденні здорового способу життя поліпшується емоційне самопочуття, підвищується працездатність і нормалізується життєдіяльність організму. Здоровий спосіб життя - це система розумної поведінки людини (помірність у всьому, оптимальний руховий режим, загартовування, правильне харчування і відмова від шкідливих звичок) на фундаменті морально-релігійних і національних традицій, яка забезпечує людині фізичне, душевне, духовне і соціальне благополуччя (т . е. здоров'я) в реальному навколишньому середовищі і активне довголіття.
Список використаної літератури та Інтернет-ресурсів
1.Віноградов П.А., Фізична культура та здоровий спосіб життя. - М., 1990. p>. Жолдак В.І., Соціологія фізичної культури і спорту. Кн. I. - p> М., 1992.
. Лісіцин Ю.П., Слово про здоров'я. - М., 1993. p>. Пономарьов Н.І., Виникнення і первісний розвиток фізичного виховання. - М., 1970. p>.
.
