від фізичного навантаження. Наприклад, чим вище швидкість бігу, тим більше фізіологічне навантаження. p align="justify"> Однак однакова фізичне навантаження викликає неоднакові фізіологічні реакції у людей різного віку та статі, у людей з неоднаковою ступенем функціональної підготовленості (тренованості), а також у одного і того ж людини в різних умовах (наприклад, при підвищених або знижених температурі або тиску повітря). Крім того, різні фізіологічні реакції спостерігаються у одного і того ж людини при однаковій фізичному навантаженні, виконуваної різними м'язовими групами (руками або ногами) або при різних положеннях тіла (лежачи або стоячи). Так, у веслярів на каное; плавців або бігунів, що виконують однакову з фізичної брукованими роботу (з однаковою швидкістю споживання О2), фізіологічні навантаження (реакції) сильно різняться. p align="justify"> Отже, показники фізичної потужності вправи не можуть бути використані в якості критерію для єдиної фізіологічної класифікації різних спортивних вправ, що виконуються людьми різної статі і віку, з неоднаковими функціональними можливостями і підготовленістю або одним і тим же спортсменом у різних умовах. Тому в якості класифікаційної ознаки частіше використовують показники фізіологічної потужності або фізіологічного навантаження. p align="justify"> Одним з таких показників служить граничний час виконання даної вправи. Проаналізуємо за даними світових рекордів залежність між швидкістю подолання різних дистанцій і граничним (рекордним) часом. В.С. Фарфель розділив В«криву рекордівВ» на чотири зони відносної потужності: з граничною тривалістю вправ до 20 с (зона максимальної потужності), від 20 с до 3-5 хв (зона субмаксимальної потужності), від 3-5 до 30-40 хв (зона великої потужності) і більше 40 хв (зона помірної потужності). Така класифікація спортивних циклічних вправ набула широкого поширення. p align="justify"> Інший підхід до характеристики фізіологічної потужності полягає у визначенні відносних фізіологічних зрушень. Характер і величина відповідних фізіологічних реакцій на одну й ту ж фізичне навантаження залежать насамперед від граничних функціональних можливостей і провідних (для даної вправи) фізіологічних систем. При виконанні однакової фізичного навантаження у людей з більш високими функціональними можливостями провідних систем величина реакцій (фізіологічні зрушення) менше, і отже, фізіологічне навантаження на провідні (та інші) системи і відповідно на організм в цілому відносно менше, ніж у людей з більш низькими функціональними можливостями. Однакова фізичне навантаження буде відносно важче (В«важчимВ») для других, і, отже, граничний час її виконання у них буде коротшим, ніж у перших. Відповідно перші здатні виконувати такі великі фізичні навантаження, які недоступні другим. p align="justify"> Таким чином, для фізіологічної класифікації спортивних вправ використовуються показники відносної фізіологічної потужності: фізіологічного навантаження, фізіологічної напружен...
