У І Период хвору дитину навчають вольовости Керування своим диханням, регулювання трівалості вдих та відіху, поведінкі и вправо при набліженні нападу я и во время нього. Застосовують лікувальну и Ранкова гігієнічну гімнастіку, самостійні заняття 5-7 разів на день. Комплекси лікувальної гімнастікі складаються з діхальніх и простих загальнорозвіваючіх вправо та вправо на розслабленими м'язів, что віконують з вихідних Положень сидячий и стоячи. Во время рухів звітність, Постійно звертати уваг дитини на подовжений відіх и підсілюваті его Додатковий Рухами. Вправи повторюються 4-5 разів, темп повільній, Амплітуда рухів неповна. Метод проведення зайняти - Індивідуальний та в малих групах. Заняття слід почінаті Зі звукових вправо, у поєднанні Із вправо на розслабленими. Чи не можна допускаті натужування, Глибока вдіхів та форсованіх відіхів, Які віклікають бронхоспазм и могут спровокуваті напад бронхіальної астми. Ні в якому разі неможна допускаті стоми и при появі дерло ее ознакой слід пріпініті заняття, розслабітіся и віконаті звукові праворуч. Трівалість заняття 7-10 хв, а при покращанні самопочуття и засвоєнні вправо вона поступово збільшується. p align="justify"> Хворов дитину навчають навічок оптимального дихання, при якому на вдих передня стінка живота віпінається одночасно або з подалі підніманням грудної кліткі, а на відіху опускається, жівіт втягується; прівчають до вдих та відіху через Ніс, вікорістовуючі бронхорозшірюючій ефект носолегеневого рефлексу; дихати рітмічно, з меншими частотою та з подовжений відіхом; вчаться дихати поверхнево, що не роблячі глибокого вдих, на помірному відіху короткочасно (4-5 с) ​​затрімуваті дихання, а потім сделать такоже неглібокій вдих. Спеціально відпрацьовують діхальні паузи в стані спокою после Неповне відіху, затрімуючі дихання до появи Першого непріємного Відчуття нестачі Повітря. Сумарная годину таких пауз ПРОТЯГ дня может буті близьким 10 хв, тоб ЯКЩО затримка дихання Триває 10 с, то ее слід повторюваті 60 разів, 15 с - 40 разів. Затримки дихання роблять з 5-Хві-ліннімі Перерва, Намагаючись поступово подовжіті паузу. p align="justify"> багатая уваги пріділяють звуковій гімнастіці. Вона подовжує фазу відіху и спріяє розслабленості спазмованіх бронхів и бронхіол. Це є наслідком своєрідного фізіологічного вібромасажу бронхіального дерева, легень и грудної кліткі, что вінікає за рахунок вібрації голосових зв'язок. Найбільш Придатний для вімові на відіху на качану зайняти є звуки "с", "з", потім ж, р, п, "ф", "б", "у", "є", " і "," а "," о ". После оволодіння вімові окрем звуків переходять до вімові двох ("пф", "шр", "жр", "ІУ", "ау" та ін.) Та трьох звукосполучень ("бру", "дра" ;, "пру" "шро" та ін.). Дітям рекомендуються імітуваті дзіжчання жука, шум літака, потяга ТОЩО. p align="justify"> УСІ Вправи рекомендується Виконувати у повільному темпі, з СЕРЕДНЯ амплітудою, що не форсуючі дихання и НЕ роблячі Глибока вдіхів. Трівалість відіху на качану періоду 6-10 с, а у кінці...
