Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Новые рефераты » Фізичні вправи під час і після родового періоду. Фізичні вправи для новонародженого до року

Реферат Фізичні вправи під час і після родового періоду. Фізичні вправи для новонародженого до року





них руках.

Взятий під пахви, маля стоїть прямо, не підгинаючи ніг. І, нарешті, намагається сісти, тримаючись за що-небудь руками. Не поспішайте садити дитину, обкладаючи його з усіх сторін подушками. Найкраще, що батьки можуть зробити для дитини - це стимулювати його бажання повзати. p align="justify"> Сформулюємо мета занять з дітьми 4-6 місяців:

остаточно нормалізувати тонус м'язів ніг,

виховати опорну реакцію стоп,

навчити дитину утримувати предмети,

розвивати ритмічність рухів.

Для цього використовуємо:

ласкаве спілкування з дитиною під час занять, ритмічний рахунок,

активні вправи, засновані на вроджених рефлексах і прагненні малюка сісти,

пасивні вправи,

іграшки, що відповідають віку,

плавання,

масаж всього тіла, що включає більш інтенсивні прийоми.

План занять:

. Масаж рук:

погладжування, 3-4 рази по кожній руці;

кільцеве розтирання, 3-4 разів по кожній руці;

погладжування, 2-3 рази по кожній руці.

. Схрещування рук на грудях, 6-8 разів. p align="justify">. Масаж ніг:

погладжування, 2-3 рази по кожній нозі;

кільцеве розтирання, 3-4 рази по всій довжині ноги;

погладжування, 2-3 рази;

розминання: валяні або поздовжнє розминання, 2-3 рази по всій довжині ноги;

погладжування, 2-3 рази.

. Ковзаючі кроки, 5-6 разів кожною ногою. p align="justify">. Одночасне згинання та розгинання ніг, 5-6 разів. p align="justify">. Поворот зі спини на живіт, 2-3 рази в кожну сторону. p align="justify">. Масаж спини і сідниць:

погладжування, 2-3 рази по всій поверхні;

розтирання: подушечками пальців, тильною поверхнею зігнутих пальців або пиляння, 3-4 рази по всій поверхні; погладжування, 2-3 рази по всій поверхні; розминання: за довгим м'язам спини по 5-6 рухів, і розминання однією рукою сідничних м'язів, по 5-6 рухів; погладжування, 2-3 рази всієї спини і сідниць; стимулюючі прийоми: лупцювання або пощипування сідничних м'язів.

. В«ШирянняВ» в положенні на животі, 1 раз кілька секунд. p align="justify">. Масаж живота:

погладжування кругове, зустрічне, по косих м'язам живота - кожен рух 2-3 рази;

розтирання: подушечками пальців, 2-3 рази по всій поверхні, і пиляння по прямих м'язам живота, 2-3 рази;

стимулюючий прийом: пощипування навколо пупка;

погладжування - всі при...


Назад | сторінка 15 з 18 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Постізометрична релаксація м'язів спини, що мають відношення до верхніх ...
  • Реферат на тему: Динаміка самооцінки і смисложиттєвих орієнтацій людей зрілого віку в процес ...
  • Реферат на тему: Леся Українка - "чи не єдиний мужчина на всій Україні!"
  • Реферат на тему: Групи м'язів і вправи
  • Реферат на тему: Придбана вправима параумбілікальной грижа в мезогастрии. Діастаз прямих м& ...