й схильності відчувати занепокоєння в різних життєвих ситуаціях, в тому числі і тих, об'єктивні характеристики яких до цього не привертають.
Почуття тривоги - неприємне емоційний стан, що починається з легкого занепокоєння і закінчується сильним страхом. Однак страх найчастіше представляє собою раціональну реакцію на реальну небезпеку, тоді як тривога зазвичай викликана нереальною причиною. Розрізняють два види тривожності: ситуативну (або реактивну) і особистісну тривожність.
Так звана ситуативна тривожність розвивається в перебігу життя як реакція на обстановку і події, тобто породжена деякою конкретною ситуацією, яка об'єктивно викликає занепокоєння. Даний стан може, виникати у будь-якої людини напередодні можливих неприємностей і життєвих ускладнень. Цей стан не тільки є цілком нормальним, але і відіграє свою позитивну роль. Воно виступає своєрідним мобілізуючим механізмом, що дозволяє людині серйозно і відповідально підійти до вирішення виникаючих проблем. Ненормальним є скоріше зниження ситуативної тривожності, коли людина перед обличчям серйозних обставин демонструє недбалість і безвідповідальність, що найчастіше свідчить про інфантильною життєвої позиції, недостатньою сформулированности самосвідомості. Інтенсивність впливу стресових факторів істотно відбивається на такій характеристиці особистості, як реактивна (ситуативна) тривожність. Прийнято навіть вважати, що підвищений рівень реактивної тривожності свідчить про наявність у людини стресового стану, а високі показники особистісної тривожності корелює з наявністю невротичного конфлікту, емоційними і психосоматичними захворюваннями.
Особистісна тривожність властива індивіду від народження, бути однією з генетичних рис особистості. Вона може розглядатися як особистісна риса, що виявляється в постійній схильності до переживань тривоги в самих різних життєвих ситуаціях, в тому числі і таких, які об'єктивно до цього не мають. Вона характеризується станом несвідомого страху, невизначеним відчуттям загрози, готовністю сприйняти будь-яку подію як несприятливий і небезпечне.
Дитина, схильний такого стану, постійно знаходиться в настороженому і пригніченому настрої, у нього утруднені контакти з навколишнім світом, який сприймається ним як лякає і ворожий. Закріплюючись в процесі становлення характеру до формування заниженої самооцінки і похмурого песимізму.
Дуже часто має місце поєднання підвищеного рівня як особистісної, так і ситуативної тривожності (при високих показниках невротизма), що свідчить про виражений емоційний дискомфорт і труднощі адаптації хронічного характеру. Якщо висока особистісна тривожність характеризує крайні типи, то підвищення ситуативної тривожності, свідчить про наявність емоційного стресу, може мати місце і у зазвичай емоційно стабільних середніх типів - сангвініків і навіть флегматиків. Люди з перманентним почуттям тривоги знаходяться в постійному очікуванні нещасть, хвороб, смерті і т.д. У них порушується сон і виникає ряд вегетативних розладів.
Тривожність як властивість особистості багато в чому обумовлює поведінку суб'єкта. Певний рівень тривожності - природна й обов'язкова особливість активної діяльної особистості. У кожної людини існує свій оптимальний або бажаний рівень тривожності - це так звана корисна тривожність. Оцінка людиною свого стану в цьому відношенні є для нього істотн...
