в положенні «німецькій» горизонталі (козелок вуха і нижній крайочниці на одній горизонталі). Результат відзначали по світлій шкалою з точністю до 0,5 см.
Вага визначався за допомогою медичних ваг з точністю до 50 м. [2].
. Методи оцінки серцево - судинної системи: пульсометрія, розрахунок індексу Руффо.
пульсометра - це отримання інформації про фізичному навантаженні по ЧСС під час тренувального заняття. Це один з найбільш простих, доступних і досить інформативних показників функціонального стану кровообігу. ЧСС вимірювалася на променевої артерії на обох руках, підрахунок проводився за 1 хвилину. Для визначення частоти пульсу використовували секундомір. ЧСС визначали в спокої, в середині і в кінці заняття.
Проба Руффо дозволяє визначити адаптаційні можливості серцево-судинної системи до навантажень. Широко використовується при масових обстеженнях. Вимірюється ЧСС сидячи (Р1), потім виконується 30 глибоких присідань за 30 секунд. Потім вважають пульс стоячи (Р2), ще ЧСС через 1 хвилину відпочинку.
Ір=[(Р1 + Р2 + Р3) - 200] / 10 [3].
. Методи дослідження психоемоційного стану: тестування рівня тривожності дітей за шкалою CMAS (Прігожан А.М).
У ході дослідження було застосовано такі психологічні методи: тестування рівня тривожності дітей за шкалою CMAS (Прігожан А.М.) [4].
. Методи математичної статистики: Проводився розрахунок середнього арифметичного значення (М), стандартного відхилення (?), T - критерію Стьюдента, Вілкоксона. При обробці результатів приймався рівень значимості р <0,05 [5].
.3 Дихальна гімнастика О.Е. Винокурової як метод реабілітації дітей з алергічним ринітом
Відомі способи дихальної гімнастики при лікуванні запальних хвороб навколоносових пазух, бронхіальній астмі мало ефективні при алергічних ринітах і важчими для дітей дошкільного віку і для великої кількості пацієнтів, що знаходяться у стадії загострення хронічного тонзиліту та алергічного риніту (Н. П. Яригін, 2002; А.Н.Стрельникова, 2006; К.П. Бутейко, 2005,2007).
Істотною відмінністю дихальної гімнастики О.Е. Винокурової від відомих методик є те, що при виконанні об'єднаних дихальних і фізичних вправ, вдих і видих виробляють з щільно стиснутими губами, голосно вдихаючи (один довгий вдих, протягом 1 - 1,2 сек.), І, видихаючи (три уривчастих видиху , кожен з яких займає 0,2 - 0,3 сек.). Рухова навантаження рівномірно розподілена на плечовий пояс, верхні і нижні кінцівки, хребетний стовп, а також черевний прес.
Спосіб використовується для профілактики загострень алергічних ринітів і характеризується широкою доступністю, неінвазивністю, повторюваністю, мобільністю.
Весь комплекс вправ розбитий на «трійки». Після кожної «трійки» дихальних вправ виконується розвантажувальне, розслабляючу вправу, для відновлення нормального ритму дихання, а у ослаблених дітей, і серцевого ритму.
Дихальна гімнастика за пропонованим способом дозволяє регулювати фізичне навантаження за такими параметрами: збільшення кількості повторень, зменшення кількості вправ за рахунок скасування кожного останнього в «трійках».
Під час виконання комплексу дихальних вправ...
