ав, що відмінності між показниками коефіцієнта самопочуття до і після заняття мають статистичну значущість (р <0,05-0,001), а проте після занять з гетерогенної тренування відмінності істотніші, тобто функціональний стан покращився більш значно.
За показниками тесту САН, зміни після заняття з гетерогенної тренування мають статистичну значущість (р <0,01) за всіма компонентами, а після заняття з аутогенним тренування - лише по одному з компонентів.
Таким чином, можна зробити висновок, що функціональний стан більш ефективно регулюється при застосуванні гетерогенної тренування. Отриманий результат з урахуванням, того, що формули регуляції стану людини були однакові, можна пояснити тим, що коли словесні формули вимовлялися не самими піддослідними, а експериментатором (викладачем), випробуваним вдавалося краще зосередитися на утриманні формулювань самонавіювання і результат зміни функціонального стану був більш значним .
Сказане підтверджує гіпотезу нашого дослідження і дозволяє вважати мета роботи досягнутою.
ВИСНОВКИ
Виявлено, що функціональний стан людини - це складне психофізіологічне явище підкоряється закономірностям, які закладені в архітектурі особливої вЂ‹вЂ‹функціональної системи, яка в свою чергу має кілька рівнів реагування: фізіологічний, поведінковий і психологічний (суб'єктивний) . При цьому функціональний стан людини тісно пов'язане з його мотивацією та емоціями - особливим видом психічних процесів, які висловлюють переживання його ставлення до навколишнього світу.
Встановлено, що при застосуванні до піддослідним 17-22 років методик регуляції функціонального стану, вдається в процесі занять домогтися позитивних змін за показниками коефіцієнта самопочуття (р <0,05 - 0,001); і по показниками тесту САН (р <0,05 - 0,01).
Виявлено, що рівень функціонального стану піддослідних більш ефективно регулюється при застосуванні гетерогенної тренування, ніж за допомогою аутогенного тренування.
ПРАКТИЧНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ
. Рекомендується коригувати функціональне стану людини (групи людей) у разі коли, він (вони) піддаються негативним впливам (втома, стомлення, несприятливі емоційні фактори), і при цьому необхідно забезпечити продуктивну діяльність людини (групи людей), а також як метод психотерапевтичного впливу. Таким чином, корекцію функціональних станів людини можна застосовувати в медицині, педагогіці, спорті. p align="justify">. Рекомендується для корекції функціональних станів використовувати як аутогенную (впливають на себе самі люди), так і гетерогенну (вплив здійснюється іншою особою) тренування, пам'ятаючи що гетерогенна тренування може виявитися ефективніше. p align="justify">. Рекомендується заняття з аутогенним або г...
