ьного стану (за методикою САН) до і після застосування аутогенного тренування
№ Прізвище, імяПоказателі самочувствиеактивностьнастроениеДо занятіяПосле занятіяДо занятіяПосле занятіяДо занятіяПосле занятія1Бек-в О.5655552Віт-н Е.6655663Гара-ий Н.6755554Гус-ів Г.5544555Жур-в І.5644556Ілл-ін А.6656567Ков- ко С.7766668Мо-ич Н.4544559Плак-ко І.56454510Сокол-ий В.66554511Том-ий В.56455512Тр-ів А.56455513Ув-ич Н.56455614Фін-ів А.67555615Хаф-ів П.56555516Ен-ін К.455545
Таблиця 3.5.:
Результати дослідження функціонального стану (за методикою САН) до і після застосування гетерогенної тренування
№ Прізвище, імяПоказателі самочувствиеактивностьнастроениеДо занятіяПосле занятіяДо занятіяПосле занятіяДо занятіяПосле занятія1Бек-в О.6656662Віт-н Е.6755673Гара-ий Н.6756564Гус-ів Г.5645565Жур-в І.5645456Ілл-ін А.4556667Ков- ко С.7766678Мо-ич Н.4545569Плак-ко І.57454510Сокол-ий В.67564511Том-ий В.45454512Тр-ів А.45454513Ув-ич Н.56564514Фін-ів А.67565615Хаф-ів П.45564516Ен-ін К.675555
Результати статистичної обробки отриманих даних по обох групах - в таблиці 3.6.
Таблиця 3.6.:
Результати дослідження динаміки показника функціонального стану (за методикою САН) при застосуванні різних методик
МетодікаПоказательДо занятіяПосле занятіяВероятность достовірності відмінностей (р) Аутогенне треніровкаСамочувствіе5, 56,08 <0,05 Актівность4, 674,92 > 0,05 Настроеніе5, 05,33 > 0,05 Гетерогенна
Таким чином, аналіз підтвердив, що при застосуванні аутогенного тренування зміни показників функціонального стану менш значні, ніж при застосуванні гетерогенної тренування.
У графічному вигляді результати відображені на рис. 2 і 3. br/>В
Рис. 2 Динаміка самопочуття, активності і настрою після застосування методики аутогенного тренування
В
Рис. 3 Динаміка самопочуття, активності і настрою після застосування методики аутогенного тренування
3.3 Обговорення результатів дослідження
У даному дослідженні була висунута гіпотеза про те, що різні методики регуляції функціональних станів будуть мати різну ефективність. Для перевірки цієї гіпотези було проведено порівняльний експеримент. До однієї і тієї ж групи випробовуваних були застосовані різні методики регулювання функціонального стану - аутогенне тренування і гетерогенна тренування. Заняття мали однакову тривалість і проводилися в один і той же час. p align="justify"> Обидві групи були досліджені до і після занять. Потім отримані дані були оброблені методами математичної статистики. Результат показ...
