lign="justify"> Переваги адаптованого серця перед неадаптованих і відмінності морфології і функції системи кровообігу при адаптації до фізичних навантажень динамічного і статичного характеру найбільш чітко виділяються на етапі стійкої адаптації. Адаптаційні зрушення, що розвиваються в апараті кровообігу при регулярних спортивних тренуваннях спрямовані на підвищення рівня фізичної працездатності та досягнення високих спортивних результатів. Згідно з уявленнями П.К. Анохіна (1994) в результаті багаторазових повторень фізичних навантажень формується функціональна система, розвиток і вдосконалення якої супроводжується виникненням системного структурного сліду і розвитком стійкої адаптації. p align="justify"> Стійка адаптація апарату кровообігу до великих навантажень характеризується збільшенням функціональних резервів системи, тобто здатністю змінювати інтенсивність функціонування для досягнення оптимального рівня.
Для апарату кровообігу функціональний резерв можна представити як відношення її максимальної продуктивності до рівня відносного фізіологічного спокою. Розширення функціональних резервів, досягає на стадії стійкої адаптації до навантажень і забезпечується за рахунок економізації функції системи в умовах спокою і при помірних навантаженнях і максимальної продуктивності її при виконанні граничних навантажень. Економізація і максимальна продуктивність апарату кровообігу стають можливими, завдяки вдосконаленню всіх ланок регуляції її функції. br/>
Додаток
В
100
В
Довжина м'язи
Довжина саркомеру
3,65 мкм
Рис. 1. Залежність між довжиною саркомера і розвитком напруги
препаратів одиночного волокна скелетного м'яза (no Hanson, Lowy, 1965).
Показана залежність між ступенем заходження Один за одного тонких і товстих ниток і розвиває напругою-при довжині саркомера від 2 до 2,2 мкм развиваемое напруга постійно, коли саркомер коротшає до довжини, меншої 2 мкм, або розтягується до довжини, більшою 2,2 мкм, що розвивається напруга зменшується.
В
Рис. 2. Фракції систолічною ємності шлуночка серця. br/>
В умовах спокою ємність шлуночка серця має три фракції: ударний об'єм, баеальний резервний об'єм і залишковий обсяг. При м'язовій роботі у тренованих людей завдяки більш повної релаксації і підвищенню тиску наповнення максимальна діастолічна ємність шлуночка збільшується за рахунок додаткового резервного об'єму. br/>В
Рис. 3. Зміна споживання кисню при навантаженні. p align="justify"> Показана схема непреривка східчасто зростаючої по потужності навантаження. Усередині великого графіка представлена ​​динаміка споживання кисню у відсотках від максиму...
