я. Деякі з найбільш впливових у світі лідерів не відрізнялися особливою красою: варто хоча б згадати Абрахама Лінкольна, матір Терезу і Махатму Ганді. Дійсно, спочатку ви привернете до себе увагу, якщо ви будете володіти приємною зовнішністю, будете високого зросту, але саме ваша манера поведінки, харизма і вміння розташувати до себе оточуючих в кінцевому рахунку дозволять вам стати керівником колективу.
8. Брехня. Люди, яким непогано вдається управляти іншими, звичайно є реалістами. Вони воліють мати справу з матеріалом, заснованим на реальних фактах, а не на уяві. Якщо вони і читають художню літературу, то воліють детективи.
9. Брехня. Якщо ви будете непохитним, вам навряд чи вдасться стати лідером. Хороший керівник прагне створити в колективі атмосферу гармонії. Хоча це, може, і затягує процес прийняття рішень і робить його більш виснажливим, але хороший начальник стоїть на принципах демократії і дізнається у решти, чому вони з ним незгодні. Потім він знаходить компроміс між своєю точкою зору і думкою своїх опозиціонерів.
10. Брехня. Чи не турбуйтеся, якщо члени вашого колективу розуміють швидше вас. Згідно дослідженням, вміння швидко приймати рішення не настільки важлива якість для хорошого керівника, як розсудливість і тверезий розрахунок.
7. Як Ви справляєтеся зі стресом? br/>
Про те, як ми переносимо розлади, залежить від двох речей; нашого вродженого темпераменту і моделей поведінки, які ми засвоїли від оточуючих. Перше ми змінити ніяк не можемо, проте в процесі соціалізації ми вчимося контролювати свої емоції. Значущі для нас інші люди, в суспільстві яких ми зростаємо, мають величезний вплив на формування нашого ставлення до стресу. Тому дитина може перейняти звичку батьків звинувачувати себе в події, і в кінцевому рахунку це може привести до душевних і/або фізичних захворювань.
Оскільки всі стикаються зі стресовими ситуаціями, якщо ми запитаємо людини: В«Чи знаходилися ви коли-небудь (або як часто ви знаходитесь) в стані стресу? В», ми навряд чи дізнаємося про нього щось особисте. Більш грунтовним питанням є наступний: В«Як ви справляєтеся зі стресом?В». p> У ході дослідження (університет Джона Хопкінса, Балтімор, штат Меріленд) доктор Кароліна Томас зі своїми колегами вивчають життя 1337 студентів, які навчалися в університеті в 1948-1964 роках. Цим випускникам дали анкети, розраховані на рік, відповідаючи на питання яких вони розповідають про свій спосіб життя, про те, що вони їдять, п'ють і як проходить їх сон. Вік цих людей наближається до пенсійного, і до цих пір головне відкриття полягає в тому, що їх теперішній стан здоров'я пов'язане з тим, як вони реагували на стресові ситуації в молодості. Доктор Томас в журналі В«Джорнел оф Хронік ДізізісВ» опублікувала список моделей подолання стресу, які призводять до ранніх захворювань.
ТЕСТ
Якщо ви коли-небудь замислювалися про те, не заподіює чи шкоди вашому здоров'ю той спосіб, який ви обрали, щоб долати стрес, дайте відповідь на питання тесту.
1. У мене чуйний сон. p> Правда Брехня
2. Я схильний бути сильною особистістю. p> Правда Брехня
3. Я менш емоційно урівноважений по порівнянні з іншими людьми.
Правда Брехня
4. Я часто відчуваю занепад сил. p> Правда Брехня
5. Найчастіше гнів є моєю реакцією на ту чи іншу неприємну ситуацію.
Правда Брехня
6. У стані стресу я схильний брати на себе більше справ, ніж зазвичай.
Правда Брехня
7. У порівнянні з більшістю своїх друзів я більш схильний до перфекціонізму.
Правда Брехня
8. Зазвичай я не приділяю багато уваги до своєму здоров'ю.
Правда Брехня
9. Коли я перебуваю в стані стресу, я їм більше або менше, ніж зазвичай.
Правда Брехня
10. Іноді мене нудить. p> Правда Брехня
11. Іноді я відчуваю гостре бажання поїсти, випити алкоголь або покурити.
Правда Брехня
12. Зазвичай я відчуваю помірне або сильне напруження м'язів тіла.
Правда Брехня
підраховувати очки
Додавайте по 1 очку за кожну відповідь В«ПравдаВ». p> 10-12 балів: Опинившись в стресовій ситуації, ви звинувачуєте в події тільки себе. Ви належите до числу людей, найбільш схильних захворювань і душевним розладам. Сильно переживаючи через неприємності, ви помилково надаєте рівне значення великим і маленьким подіям.
7-9 балів: Ви непогано справляєтеся зі стресом і неприємностями, проте вам є до чого прагнути. Опинившись у скрутному становищі, ви зможете знайти з нього вихід досить швидко. Якщо ви перебуваєте в стані стресу тривалий час або дуже переживаєте через чогось, у вас можуть виникнути проблеми зі здоров'ям.
0-6 балів: Ви прекрасно справляєтеся зі стресом. У порівнянні з тими, хто в цьому тесті набирає велику кількість балів, у вас навряд чи розвинуться передчасні захворювання на нервовому грунті. Оп...
