бателя роблять активне розгинання колінного суглоба неможливим. Ранній точний діагноз протяжності розриву, інакше кажучи, з'ясування при переломі колінної чашки стану бокового розтягування визначають характер необхідного лікування / 9 /.
Розрив власної зв'язки надколінка Пошкодження є порівняно рідкісним. Воно спостерігається в середньому віці у займаються незвичними вправами. Описані випадки розриву зв'язки в результаті форсованого згинання Тугоподвижность колінного суглоба під наркозом. Діагноз встановити легко: коліно не може бути активно разогнуто, надколенник розташований вище, ніж на здоровій нозі і там, де повинна промацуватися зв'язка надколінка, визначається пролом / 2 /.
1.4 Фізична реабілітація при травмах колінного суглоба
Оскільки коліно є таким складним суглобом, важливо, щоб спортсмен, який пошкодив коліно, обрав всебічний підхід до його відновлення. Особливо необхідно повністю відновити потужні м'язи навколо суглоба до повернення до спортивних занять, надають на коліно велике навантаження. Без цієї підтримуючої системи м'язів висока ймовірність повторного ушкодження / 4 /. Відновлення необхідно починати якомога раніше, щоб запобігти втраті рухливості і сили. Тривала бездіяльність після травми викликає дефіцит сили і рухливості, які потребують відновлення перед поверненням до спортивних занять. Затримки в реабілітації тягнуть за собою затримки з поверненням в спорт. Після пошкодження, що не потребує операції або тривалої іммобілізації, тренування діапазону рухів можна починати, як тільки спаде біль і набряк - зазвичай не пізніше ніж через сорок вісім годин після появи симптомів пошкодження, а часто вже через двадцять чотири години. Навіть після деяких операцій - наприклад, після операції з приводу розірваного меніска - тренування діапазону рухів у коліні повинна починатися через двадцять чотири години. При інших операціях, таких, як виправлення хрестоподібних зв'язок, тренування діапазону рухів може починатися вже через п'ять днів через операції, і не пізніше, ніж через два-три тижні. Пацієнту слід накладати знімну шину, щоб можна було її знімати на час занять фізіотерапією, або ортопедичне фіксуючий пристрій, що дозволяє виробляти деякі рухи. Вправи - це найбільш успішний шлях для відновлення спортсмена до стану готовності. Фізіотерапевт може також використовувати лід, поверхневе прогрівання, глибоке прогрівання, масаж, електричну стимуляцію і фізичні маніпуляції в коліні, щоб сприяти загоєнню і зробити більш зручним виконання вправ. Початковий рівень інтенсивності вправ залежить від тяжкості ушкоджень. Післяопераційні тренування діапазону рухів зазвичай починаються з першого рівня. На цій стадії вправи в русі є активними, зі сторонньою допомогою - фізіотерапевт допомагає пацієнтові використовувати свою власну силу ніг для руху в допустимих межах. Якщо пошкодження занадто важке для такого роду вправ, пацієнт може покластися на пасивні вправи - фізіотерапевт сам виробляє руху в ушкодженому коліні в допустимому діапазоні. Тренажери, що забезпечують безперервні пасивні рухи, можуть бути взяті пацієнтом додому, так що він або вона можуть робити цей тип тренувань діапазону рухів дому / 10 /. Після операції розвиток атрофії м'язів попереджається ізометричними вправами. Під керівництвом фізіотерапевта ці тренування зазвичай можна починати відразу після операції.
Ізометричні вправи допомаг...
