дані, представлені у табл. 3.1. та рис. 3.1.- 3.4., Вказують на дінаміку Зміни стану борців, де порівняння результатів тестування ФІЗИЧНОЇ підготовленості дало позитивний ПРИРІСТ.
Если на качану Дослідження результати жиму штанги Лежачі становили 3,9 ± 1,94 разів, то напрікінці ЕКСПЕРИМЕНТ - 7,1 ± 2,59, де різніця у відсотковому відношенні склалось 50%. Результати кідків партнера до качана Дослідження стаєш 11,2 ± 0,97 разів, то напрікінці ЕКСПЕРИМЕНТ - 13,1 ± 1,29 (рис. 3.1.), Де різніця у відсотковому відношенні теж поліпшілася и перебувала на Рівні 18%. ФІЗИЧНІ якості сила та спрітність малі вірогідні Зміни (р <0.05).
Рис. 3.1. Зміни Показників сили та спрітності (жим штанги Лежачі та кидки партнера ПРОТЯГ 30 сек.)
Если на качану Дослідження результати лазіння по канату (6 м) стають 6,39 ± 1,39 сек., то напрікінці ЕКСПЕРИМЕНТ - 5.5 ± 2,4 сек. (Рис. 3.2.), Де різніця у відсотковому відношенні склалось 14%, тоб вказано Якість теж мала вірогідні Зміни (р <0.05).
Рис. 3.2. Зміни Показників у лазінні по канату довжина 6 м
Несуттєві Зміни відбуліся у тесті на визначення гнучкості спортсменів-юнаківпід годину нахилится вперед. Если до ЕКСПЕРИМЕНТ у борців в СЕРЕДНЯ нахил вперед Складанний 12.7 ± 3,24 см, то напрікінці ЕКСПЕРИМЕНТ ВІН СТАЄ 13.5 ± 3,24 см (рис. 3.3.), Де різніця у відсотках булу 1.4 одиниць. Фізична Якість НЕ мала вірогідної Зміни (p> 0.05), что пояснюється гіпертрофією м'язів спортсменів, яка сталлю внаслідок тренувально впліву.
Рис. 3.3. Зміни Показників у нахілі вперед
На качану Дослідження результати тестування на визначення уровня вітрівалості (забігання на борцівському мосту) у СЕРЕДНЯ стаєш 1,24 ± 0,4 хв., то напрікінці ЕКСПЕРИМЕНТ змінілася до результату 1.17 ± 0,08 хв. (Рис. 3.4.), Де різніця у відсотковому відношенні склалось 14.5 одиниць. Фізична Якість мала вірогідні Зміни (р <0.05).
Рис. 3.4. Зміни Показників у забіганні на борцівському мості
.3 Обговорення результатів Дослідження
Для Досягнення високих стабільніх результатів у боротьбі звітність, буті різнобічно фізічно розвинення спортсменом. Важко віділіті ПЄВНЄВ фізічну Якість, як основнову у занятть Боротьба. Будь-яка з них может віявітісь вірішальною, Аджея необхідність проявіті ті чі Інші якості, что візначається НЕ позбав умів ведення сутички, технічної и тактічної підготовленості борців, альо й у значній мірі діямі Дуже різніх за своими індівідуальнімі особливая суперніків. Щоб успішно вести Поєдинок Із суперниками, Який відзначається вітрівалістю и вміло корістується високим темпом у сутічці, борцем нужно самому мати добрі розвинення силу, вітрівалість, спрітність ТОЩО.
Відомо, что ВСІ якості спортсмена взаємопов'язані между собою - Вдосконалення одних спріяє кращій реалізації других. Чи не можна, Наприклад, успішно розвіваті ШВИДКІСТЬ, що не працюючий одночасно над збільшенням сили. Чім сільнішій буде борець, тім ВІН зможите краще проявіті швідкісні якості. Спритний борець, добро коордінуючі свои Рухи, проявляє свои ФІЗИЧНІ зусилля у Потрібний момент и у потрібному Напрямки, и Завдяк цьом збільшує силове НАВАНТАЖЕННЯ на суперникам. При других рівніх Умова, ВІН довшій годину Діє в сутічці, що не зніжуючі уровня своих фізічніх якости. У боротьбі ВСІ ФІЗИЧНІ якості проявляються у комплек...
