відносини, надати свободу.
У відносинах дітей : оберігати їх від конфліктів, недозволено втягувати їх у вирішення проблем, що стосуються позашлюбних зв'язків батьків.
В особистісному плані : відволікання на щось значуще (навчання, турбота про дітей, робота).
У соціальному плані : ніколи не виносити «сміття з хати».
У міжособистісних відносинах : Чи зможете ви пробачити і почати спочатку?
Проговорити все з партнером, дізнатися, чого хоче він. Це повинен бути спокійний щира розмова двох дорослих людей (не плутати з прокурором і жертвою, батьком і розлюченим вчителем і т.п.) про те, чого вони хочуть і як вони будуть до цього йти.
Треба спокійно поговорити, спробувати зрозуміти один одного, розповісти відверто, що не влаштовує у взаєминах, що необхідно зробити, щоб цього не було. І йти назустріч один одному.
Важливо пам'ятати, що міцна сім'я - це не та сім'я, де не буває проблем, а та, в якій їх вміють долати. При бажанні, будь-які тріщини можна залатати, і ваші стосунки стануть навіть міцніше, ніж раніше.
Отже, найголовніше - опрацювати емоції, не заганяти себе в тугу і гнів, а також розібратися, що робити далі. Дана тема надзвичайно складна і педантична. Не буває двох однакових випадків терапії сімейних відносин, що дали тріщину у зв'язку з невірністю. Якщо ви відчуваєте, що не в змозі впоратися самостійно, емоції беруть гору над розумом, що ваші нерви не справляються, діти та родичі страждають, зверніться до фахівця - психолога або сімейному терапевта. У багатьох великих містах діють безкоштовні психологічні служби. Вам також необхідно заручитися підтримкою друзів, які зможуть вас вислухати, головне, щоб ці розмови не привели до застрявання в проблемах.
Психотехнології приходять на допомогу або психотерапія по С.В. Ковальову
Заспокоєння повинно прийти на тій ноті, що все обов'язково обернеться в кращу сторону. Навколо мільйони людей і мільйони подружніх пар, і навколо них вирує море людських пристрастей і пороків. А це означає, що унікальності Вашій ситуації немає, інші теж живуть, отримуючи удари долі, справляються з ними.
Інша справа, хто і як справляється? І як ця психотравма, а зрада і розлучення безсумнівно є психотравмою, позначиться на подальшій долі сім'ї в цілому, здоров'я її членів? У всіх різна нервова система, опірність і стресостійкість: один порівняно легко пройде цей етап життя, а інший надовго загрузне: піде в самоїдство, прокручування ситуації як заїв пластинки і непомітно для себе опиниться в затяжної депресії, а хтось почне заливати вражене самолюбство алкоголем і т.п. Висновок один: людині в це складний момент життя потрібна допомога!
Так, поради психологів - річ хороша, але не завжди дієва. До того ж у нашій країні історично склалося, що похід до психолога розцінюється як щось непристойне, та й кваліфікація психолога інший раз залишає бажати кращого ... А що говорити про регулярні консультації з особистим психолог, як на Заході, цього на жаль немає в традиціях наших людей. Немає впевненості в тому, що традиційні методи використовуються психологами, психотерапевтами допомагають людям, а не калічать і без того уразливого людини в період стресових ситуацій.
Висновок
Такий феномен як подружня зрада, є вкрай складною при вивченні в рамках психології та соціології так вважають більшість психологів. Але в Інституті інноваційних психотехнологій допомагати виходити людям з подібних складних ситуації стало майже рядовою справою. Вважаю, що поширення даної методики серед таких фахівців як: психологів, соціологів, психотерапевтів, педагогів, вихователів, кадровиків, вчителів тощо, стане дуже корисним для кожного і суспільства в цілому. Областей застосування даних знань, навичок і вмінь, яким навчають в ПІП маса, це такі як:
· психологічне консультування з питань шлюбу, включаючи вибір шлюбного партнера та укладання шлюбу;
· консультування з питань подружніх відносин (діагностика, корекція, профілактика);
· психотерапія сімейних кризів;
· консультування, діагностика, профілактика та корекція дитячо-батьківських відносин;
· психологічне консультування з питань виховання та розвитку дітей та підлітків;
· психологічне консультування з проблем виховання дітей «групи ризику» і обдарованих дітей;
· психологічна допомога в питаннях усиновлення і виховання прийомних дітей;
· психологічна профілактика відхилень і порушень розвитку дітей...
