Реферат Психологічні умови подолання та профілактики стресових станів

Тема: Курсовые обзорные

тає більшою мірою господарем своєї долі: з'являються адекватне відношення до навколишньої реальності і до самого себе, впевненість у своїх силах, підвищується відповідальність за власне життя.

II. Практичне застосування методів подолання та профілактики стресових станів 2.1. Психодіагностика стресових станів

Наше дослідження проводилося на базі підприємства ТОВ "Юнай-Текс" м. Донського. В експерименті взяли участь 10 осіб у віці 20-30 років. p> Дослідження проходило у три етапи:

Констатуючий етап експерименту - діагностичні заходи, спрямовані на виявлення стресових станів у досліджуваних;

Формуючий експеримент - розробка і застосування корекційної програми, спрямованої на зняття стресових станів;

Контрольний етап - повторна діагностика, спрямована на виявлення результатів проведених корекційних заходів.

Для діагностики стресових станів ми використовували такі методики:

В· Опитувальник В«Інвентаризація симптомів стресуВ» Т. Іванченко (методика, що дозволяє розвинути спостережливість до стресових ознаками, здійснити самооцінку частоти їх прояву та ступінь схильності негативних наслідків стресу) [6, стор.104] (Додаток 1) ;

В· Симптоматичний опитувальник В«Самопочуття в екстремальних умовахВ» А. Волков, Н. Водоп'янова (симптоматичний опитувальник, розроблений для виявлення схильності до патологічних стресс-реакцій в екстремальних умовах) (Додаток 2) . p> Опитувальник дозволяє визначити схильність до патологічних стрес-реакцій і невротичних розладів в екстремальних умовах за такими симптомами самопочуття: психофізичний виснаження (знижена психічна та фізична активність), порушення вольової регуляції, нестійкість емоційного фону і настрою (емоційна нестійкість), вегетативна нестійкість, порушення сну, тривога і страхи, схильність до залежності. Отримані дані представлені у вигляді таблиці 1:

І.Ф.

Яна А.

Ганна Б.

Ольга В.

Іван В.

Ірина Є.

Олена Є.

Сергій Р.

Рита С.

Ганна У.

Ольга Я.

Методика 1