є не самі зміни серцевої діяльності, функції внутрішних органів, м'язова скутість і т.п., а загальний емоційний стан. У цьому плані становить інтерес уповільнення або прискорення пульсу при довільному викликанні в уяві різних приємних або неприємних почуттів і афектів. p align="justify"> Позитивний досвід самонастроювання призводить до звички і потреби діяти, незважаючи на небезпеку і перешкоди, розумно і відповідно до ситуації.
Для практичного оволодіння засобами і прийомами саморегуляції воїну треба ознайомитися з психологічної літературою, читати книги та статті з загальної, військової та спортивної психології, психотерапії, систематично тренуватися, виробляти навички самоврядування. Борг і відповідальність воїна - навчитися зберігати ефективність дій і приводити стан психіки в цілому у відповідність до вимог командирів, що в свою чергу позитивно впливає на службові результати кожного військовослужбовця в охороні державного кордону Російської Федерації. br/>
Література
1.Закон Російської Федерації про Державну кордоні Російської Федерації. М., Кордон, 1993. p>. Концепція охорони Прикордонними військами Російської Федерації Державного кордону та виключної економічної зони Російської Федерації та зовнішніх кордонів держав СНД. М., ПВ РФ 1994. p>. Під ред. А.В. Петровського Загальна психологія /. М., Просвітництво 1988. p>. Під ред. Н.Ф.Феденко Соціальна і військова психологія /. М., ВПА 1990. p>. Дьяченко М.І. Психологічний аналіз бойової діяльності радянських воїнів. М., ВПА 1974. p>. Під ред. В.М.Грішанова.Основи військово-морської психології М., Воениздат 1977. p>. Подоляк Я.В. Особистість і колектив. Психологія військового управління. М., Воениздат 1989. p>. Нервово-психологічна нестійкість і заходи з її виявлення у військовослужбовців. М.: МО 1992. p>. Барабанщиків А.В., Безуглов І.Г. Актуальні питання навчання і виховання прикордонників. М., 1980. p>. Нікіфоров Г.С. Самоконтроль людини. Л. ЛДУ, 1989. p>. Кондрашенко В.Т., Донський Д.І. Загальна псіхотератія. Мінськ. p>.
. Торохтій В.С., Безуглов А.І. В екстремальній обстановці/Вісник "Межі Росії" 1995, N 2, - с. 59 - 72. p>. Калачников А. Виховання пильності у радянських воїнів.
М., Воениздат, 1980.
лютого 2012 року. Казаринов В.В.
