льні нормативи загальної та спеціальної фізичної та технічної підготовки учасників походу. Роль неспецифічних тестів і контрольних вправ, що дозволяють визначати рівень загальної фізичної підготовленості туристів, грають нормативні вимоги комплексу ГТО (біг, лижні гонки, силові вправи), а також широко відомі і застосовуються в практиці Гарвардський степ-тест, тест Рюффье (30 присідань за 30 сек.). Технічні нормативи вже зараз успішно застосовуються у формі участі туристських груп у змаганнях з техніки видів туризму, клас яких відповідає планованої категорії складності походу. Методи спеціальної фізичної підготовки туристів, специфічні для різних видів туризму, і відповідні їм контрольні вправи і нормативи в даний час інтенсивно розвиваються. Тренери-громадські за видами туризму, творчо переробляючи досвід суміжних видів спорту (альпінізму, лижного та веслувального спорту, спортивного орієнтування), ведуть пошук найбільш доцільних засобів і методів тренування і контролю. p align="justify"> Вибір і підготовка спорядження
Робота з підготовки до походу засобів матеріально-технічного забезпечення починається з вибору і підготовки спорядження (П-2). Складання переліку необхідного спорядження - громадського й особистого, бівуачне, спеціального (страхувального), засобів пересування - це перший, точніше попередній етап роботи. У цілому ж підбір, виготовлення та випробування різних видів спорядження - складний розділ роботи. Показаний на схемі мережевого графіка (рис. 1) під номером П-2, цей розділ роботи, зрозуміло, не може бути завершений в такі короткі терміни. Важливо на початковому етапі мати чітке уявлення про те, яке спорядження і в яких кількостях групі знадобиться. Надалі, у міру виготовлення, отримання в прокат або покупки спорядження група проводить його випробування, підгонку, ремонт, поєднуючи, наприклад, випробування спорядження з проведенням тренувань щодо вдосконалення спеціальної технічної підготовки - техніки руху і страховки, техніки біваку і техніки орієнтування.
Питанням підбору і використання туристського спорядження, а також і туристським саморобки присвячена велика методична література (див. Список рекомендованої літератури). Немає тому необхідності зупинятися на конкретних прикладах цієї роботи. Слід лише зауважити, що проводити випробування того чи іншого виду спорядження безпосередньо в поході можна лише в тих випадках, коли це є метою походу і коли випробний спорядження спеціально взято в похід для вирішення конкретних науково-технічних завдань. У всіх інших випадках випробування спорядження, в тому числі бівуачне, допоміжного (призначеного для забезпечення організації спостережень), не кажучи вже про страхувальному спорядженні і засобах пересування, повинно бути ретельно проведено задовго до виїзду групи в район походу. p align="justify"> Підготовка продуктів харчування і медикаментів
Успішне вирішення спортивних та інших завдань туристсько...
