раїні і за кордоном.
Для профілактики суїцидальних думок, намірів і спроб доцільно виділити такі основні принципи діяльності:
Формувати «позитивне сприйняття» навколишнього світу.
У цілому тривалість і якість життя пов'язані з такими рисами людини, як оптимізм і життєрадісність. Наполеон Хілл: Невдачі вчать нас, а не ставлять перед нами загородження ... У кожному негативному моменті закладені насіння настільки ж суттєвих позитивних моментів ... Всього лише одна, але хороша ідея, підкріплена дією, здатна звернути невдачу в успіх. Ваші помилки - це не Ви raquo ;. [32, с. 192]
Принциповий підхід до «позитивного мислення» полягає в переорієнтації сприйняття навколишнього світу, формуванні оптимістичних тенденцій у характері підлітка.
Потрібно навчитися перемикати психічну енергію підлітка з деструктивного на конструктивний напрям.
Наприклад, замість порожніх переживань типу «ах, ну чому вона мене не любить?» або «за що мені таке нещастя?» слід переформулювати проблему в питання «що я повинен зробити, для того, щоб вона мене полюбила?» або «що мені потрібно від цього життя, щоб я відчував себе щасливим?».
Знайти зону найбільшого прояву інтересів і захоплень підлітка і направте туди його увагу, час і енергію.
Форми роботи: об'єднання додаткової освіти різного напрямку, залучення в суспільні справи, позакласні масові заходи та ін.
Формувати антисуїцидальних фактори особистості підлітка. [2, с. 67]
Дитина - зазвичай досить точне відображення тієї сім'ї, в якій він росте і розвивається. Сім'я багато в чому визначає коло його інтересів і потреб, поглядів та ціннісної орієнтації, що, безсумнівно, значимо у врегулюванні конфлікту. Робота з сім'єю найважливіша складова частина профілактики суїциду.
Пропонує напрямки профілактичної роботи, спрямованої на зниження тривожності, викликаної невпевненістю в собі.
Підліткам властива невпевненість у собі. Це викликано тим, що підліток приміряє на себе образ життя дорослої людини (так, як він її розуміє). Відповідно він пред'являє до себе високі вимоги, які досягають рівня ідеалу: супермен, суперталант, суперпривабливу, Суперуспішний, суперсмелость і т. Д. Цим вимогам важко відповідати навіть дорослим людям. Так що різниця між ідеальним чином себе і тим, що підліток являє собою в реальності, велика і дуже його засмучує. З одного боку, він прагне показати себе краще, ніж є насправді, з іншого - почуття «невідповідності» тримає його в постійній напрузі. [18, с. 87]
Профілактичні заходи:
1. Розвиток уміння бачити в собі реальні позитивні якості, прийняття себе.
2. Навчання ставити перед собою реалістичні цілі особистого розвитку і покрокового їх досягнення.
. Постійна підтримка при досягненні поставлених цілей і розвиток віри в себе через підкреслення досягнень і спокійного ставлення до тимчасових невдач.
. Навчання прийомам і методам зняття стресової напруги. [30, с. 130]
Тренінг Розвиток толерантності, позитивного мислення і впевненості в собі
Цілі: Розвиток толерантності, позитивного мислення і впевненості в собі.
Завдання:
-Розвиток гнучкості мислення.
- Розвиток толерантності до людей і безоціночного сприйняття оточуючих.
- Розвиток позитивного ставлення до себе.
- Розвиток позитивного мислення, тобто вміння бачити позитивні сторони в складних ситуаціях. [2, с. 198]
Однією з причин багатьох проблем підлітків (сором'язливість, агресивність, тривожність, невпевненість у собі та ін.) є надмірна негативна оцінність відбувається, оточуючих людей і самого себе.
Розвиток впевненості в собі прямо пов'язане з позитивним ставленням до себе і своїх якостям. Нічого не відбувається від простого навіювання, що до себе треба ставитися добре. Розвиток впевненості в собі стимулюється опосередковано через прийняття себе, гнучкість мислення і вміння розглядати різних людей і ситуації з позитивної сторони.
Невпевненість у собі, надмірна критичність і жорсткість позицій часто призводять до вживання наркотиків, тому теми розвитку безоценочности, позитивного мислення і толерантності корисно включати в тренінги з профілактики наркоманії.
Вправа 1. «Три на три»
Мета. Розвиток гнучкості мислення і толерантного ставлення до різних подій життя.
Час. 30 хвилин.
Вид. Вправа - тренінг навику.
Матеріали. Набори з трьох карток.
Інструкція.
«Об'єднаєтеся в групи по 3-4 людини. Кожній підгрупі видається за 3 к...
