br />
Вміст кальцію, фосфору і вітаміну D3 в вітамінно-мінеральних препаратах для вагітних
Мульти-табс ПерінаталВітрум Пренатал ФортеЕлевіт пренаталАлфавіт Мамине ЗдоровьеКальцій, мг160200125250Фосфор, мг- - 125125Вітамін D3, МЕ200400500400
Ельовіт
Ельовіт містить найбільшу кількість магнію. Магній надає позитивну дію при загрозі переривання вагітності, при фетоплацентарної недостатності, покращує роботу серцево-судинної системи. Містить достатню кількість фолієвої кислоти. Не містить ?? од, тому спільно з вітамінами «Ельовіт» призначаються додатково препарати йоду.
Матерна
Містить найбільшу дозу вітаміну А і вітамінів групи В, через що часто виникають алергічні реакції і спостерігається підвищення ферментів печінки в біохімічному аналізі крові. Не вимагає додаткового прийому йоду і фолієвої кислоти.
Вітрум Пренаталь і Вітрум пренаталь форте
Склад цих комплексів приблизно однаковий, головна відмінність - вміст йоду (150 мкг) в Вітрум Пренаталь Форте і відсутність його в Вітрум Пренаталь. Обидва комплекси містять достатню кількість фолієвої кислоти.
Всі чотири вищеперелічених комплексу містять велику кількість заліза, достатнього не тільки для профілактики, але і для лікування початкових форм анемії (коли ще не спостерігається зниження гемоглобіну, але зменшується кількість заліза в «депо» організму).
Компливит мама
Доза вітамінів А і D нижче, ніж в інших комплексах. Завдяки цьому рідше виникають алергічні реакції. У літній час такої дози вітаміну D цілком достатньо, в зимовий - обмаль. Доза фолієвої кислоти достатня за умови відсутності дефіциту її в організмі (якщо ви регулярно приймаєте достатню кількість рослинної їжі). Вимагає додаткового прийому препаратів йоду.
Алфавіт мамине здоров'я
Перевагою препарату Алфавіт Мамине здоров'я є те, що в ньому враховані взаємодії різних вітамінів. Комплекс містить 3 види пігулок (білий, синій, червоний), в кожній з яких зібрані вітаміни, які не конкурують між собою, а сприяють кращому засвоєнню один одного. Через це, на відміну від решти комплексів, потрібно приймати не одну, а три таблетки на добу (по одній таблетці кожного виду). Зате вони менше за розмірами і ковтати їх легше. Містить найвищу дозу йоду (150 мкг), повністю покриває потребу в ньому. Цей комплекс зручний, якщо ви знаєте, що у вас є алергія на якісь конкретні вітаміни. Тоді можна просто відмовитися від таблетки, що містить «алергени», але при цьому приймати всі інші вітаміни. Доза фолієвої кислоти досить низька, до12 тижнів потрібен додатковий прийом у вигляді таблеток фолієвої кислоти.
Мультитабс Перінатал
Доза вітаміну А перевищена менше, ніж у багатьох інших комплексах. Містить йод. Доза фолієвої кислоти достатня при відсутності її дефіциту. Досить високий вміст магнію.
Супрадин
Зручна лікарська форма - шипучі таблетки. Підходить тим, у кого виникають труднощі з ковтанням великих таблеток полівітамінів. Містить найвищу дозу фолієвої кислоти, але найменшу дозу кальцію. Не містить йоду. Недоліком шипучою форми є те, що, розчиняючись в одній склянці, вітаміни можуть викликати часткове зниження активності і руйнування один одного.
Прегнавит
Містить всі необхідні вітаміни в достатній кількості, але не містить мікроелементів (крім заліза). Також не містить йод. Є також шипучі таблетки Прегнавит Ф (недоліки такі ж, як у Супрадіна).
Гендевит
Старий добрий вітчизняний препарат за копійчану ціну. Містить майже всі необхідні вітаміни в достатній кількості, але не містить мікроелементів. Не містить заліза, тому не забезпечує профілактику анемії (не потрібно, якщо ви вживаєте в їжу багато тваринного білка). Вимагає додаткового прийому йоду і фолієвої кислоти до 12 тижнів (вона міститься в недостатній кількості).
ДОДАТОК 8
Переваги природного вигодовування
Деякі сучасні мами, особливо молоді, задаються питанням, навіщо годувати грудьми, якщо цей процес забирає багато сил і часу, псує фігуру і форму молочних залоз і змушує дотримуватися найсуворішу дієту.
Про те, що молоко матері - це сама природна і потрібна їжа для дитини з нерозвиненою системою травлення і незміцнілим імунітетом, сказано чимало. Так само як і про те, що при такому способі виникає тісний емоц...
