ійний зв'язок між двома найближчими людьми, маленьким і великим. Необхідно висвітлити і ряд інших очевидних переваг.
Користь для новонародженого
У малюків, які знаходяться на природному вигодовуванні, краще розвивається мозок і всі органи чуття, особливо зоровий апарат.
Холестерин, який міститься в материнському молоці, забезпечує нормальний ріст нервової тканини. Поки це ще складно помітити, але в майбутньому такі діти і вже дорослі набагато рідше стикаються з серцевими проблемами.
Норми зросту і ваги дитини до року і старше, якого мама годувала своїм молоком, завжди в порядку. У таких дітей рідше спостерігаються проблеми з ШКТ, обміном речовин, ожирінням.
Грудні дітки рідше страждають і іншими захворюваннями: вушними інфекціями, запаленням мигдаликів. Вони легше переносять пневмонії, грип, інфекції дихальних шляхів і сечовивідної системи.
Сам процес смоктання грудей сприятливо відбивається на розвитку лицьових м'язів, а також на емоційному стані новонародженого. У майбутньому такі малюки більш спокійні, ніж «искусственники», які схильні гіперактивності.
Коли постає питання про те, чи вистачає грудного молока дитині і чи не час вводити прикорм, виявляється ще одна перевага - шлунок немовляти легше пристосовується до нової їжі, рідше виникає харчова алергія.
Користь для мами
Знижується ризик розвитку раку молочної залози і органів репродуктивної системи.
У годували в молодості мам в 4 рази менше шансів зіткнутися з остеопорозом в період менопаузи.
Всупереч поширеній думці, розпрощатися із зайвою вагою в період лактації набагато простіше. І в першу чергу схуднення зачіпає такі самі проблемні зони - живіт і стегна.
У жінок, які вважали за краще не відмовлятися від грудних годувань, рідше трапляються післяпологові депресії. Та й емоційне здоров'я в цілому підтримується на відмінному рівні, збільшується стресостійкість.
Повноцінне природне вигодовування надійно охороняє жінку від нової вагітності. Під час смоктання грудей в організмі мами виробляється пролактин - гормон, який відповідає за кількість молока. У свою чергу він пригнічує утворення прогестерону і естрогену, необхідних для овуляції.
Пам'ятка годуючої матері
Кожна жінка стикається в лактаційний період з багатьма проблемами. Тому список порад годує мамі про грудне вигодовування практично нескінченний. Нижче наведені загальні правила, яких необхідно дотримуватися, якщо ви хочете, щоб лактаційний період став для вас і крихти максимально комфортним.
Прикладайте немовля до грудей якомога раніше - вже через кілька годин після народження, якщо, звичайно, не мало місце кесарів розтин або є інші протипоказання.
Виключіть з ужитку пустушки, соски і пляшкове годування. Навіть перший прикорм рекомендується давати тільки з піпетки, ложки або чашки. Іноді достатньо один раз нагодувати з пляшечки, і ось вже дитина при годуванні кусає груди або захоплює її неправильно.
Якщо малюк звик до довгих прийомам їжі, а ви сильно втомлюєтеся, намагайтеся змінювати пози. Відмінним помічником в цій нелегкій і важливій справі стане спеціальна подушка для новонароджених, яка кладеться мамі на коліна.
Чи не догодовуйте грудничка протягом перших шести місяців його життя. Останні педіатричні дослідження довели, що, якщо всі показники в нормі, то малюк може харчуватися виключно молоком матері до виповнення їй року без шкоди для здоров'я.
Годуйте на вимогу, а не за розкладом, особливо в перші три місяці. Прикладайте крихту з приводу, даючи йому можливість смоктати скільки і коли він хоче. Не нехтуйте нічними годуваннями грудьми.
Слідкуйте за тим, чи правильно грудничок захоплює груди. Цей процес не повинен доставляти вам дискомфорту. Раніше, ніж він сам відпустить сосок, відривати його від «трапези» не слід.
Чи не прикладайте дитя до інших грудей доти, поки він не висмокче перші. Якщо ви покваптеся запропонувати дитині «друге блюдо», він недоотримає так званого пізнього молока, яке багате жирами. Наслідком цього стануть такі проблеми з травленням, як пінистий стілець, лактазная недостатність.
Чи не мийте соски після грудного годування новонародженого і перед ним. Часте миття грудей видаляє захисний жировий шар з соска і ареоли, що призведе до утворення тріщин. Гігієну молочних залоз проводите 1 раз на день під час прийняття душу.
Намагайтеся не вдаватися до додаткового зціджуванню молока після годування. Якщо ви знаєте, як годувати дитину грудьми пра...
