изує процес постійного подолання протиріч, подолання себе для нового повного розкриття своїх сил і здібностей. У цьому випадку відбувається безперервне нарощування особистісного потенціалу через самозаперечення і самовизначення в результатах і процесі фізкультурно-спортивної діяльності. p align="justify"> Регресивний варіант являє собою відхід на вузькі сфери самореалізації, основою якого служать ілюзії минулого досвіду, заспокоєності.
Неповнота вираження у фізкультурно-спортивної діяльності породжує незадоволеність нею, її результатами, що веде до обмеження культурного простору життєдіяльності.
Чим багатше і ширше коло зв'язків особистості в цій діяльності, тим багатшою стає простір її суб'єктивності, так як вона сама починає творити ті суспільні відносини, сукупним ансамблем яких є.
Діяльнісний аспект фізичної культури полягає в тому, що фізичне вдосконалення відбувається тільки в результаті оптимальної, цілеспрямованої рухової активності людини. Причому не будь-який, а тільки тієї, яка здійснюється за законами фізичного виховання, тобто за законами розвитку сили, витривалості, законам формування техніки рухів, законам активного відпочинку і т.д.
У процесі життя людина займається багатьма видами діяльності, які в тій чи іншій мірі пов'язані з руховою активністю і значними фізичними навантаженнями. Однак далеко не всі вони можуть бути віднесені до фізичної культури. Тому сутнісним ядром фізичної культури можна вважати тільки рухову активність, пов'язану з обов'язковим виконанням фізичних вправ. p align="justify"> Виконувані при цьому фізичні навантаження можуть бути різної величини, що залежать від поставлених завдань - відновити, підтримати або розвинути свої фізичні кондиції. Тому не всяка, а лише окультурена (корисна, доцільна) рухова діяльність, що впливає позитивним чином на психофізичну сферу людини, може бути віднесена до культури фізичної. А ось рухова діяльність, наприклад, вантажника до фізичної культури безпосередньо не має безпосереднього відношення, тому вона має мету не розвиток самого себе, а виконання виробничого завдання, яке може бути досягнуто будь-яку ціну, навіть перенапруженням. Подібна ситуація у фізичній культурі в принципі неприпустима і шкідлива. p align="justify"> Фізкультурна діяльність обов'язково містить руховий компонент, який в ній, як правило, є переважаючим;
Діяльність у сфері фізичної культури представлена ​​найбільш раціональними формами рухових дій, що мають свою конкретну методику занять. При вихованні швидкісних здібностей, наприклад, методика буде істотно відрізнятися від такої при вихованні загальної витривалості практично за всіма параметрами;
Фізкультурна діяльність людини завжди спрямована на вдосконаленні самого себе в аспекті оволодіння раціональної технікою вправи, виховання фізичних якостей, формування правильної ...
