ках та інших тренажерах. br/>
Список використаної літератури
1. Бєльський І.В. Системи ефективності тренування. Армреслінг. Бодібілдинг. Бенчпресс. Пауерліфтинг. - Мінськ: В«ТОВ Віда - НВ». - 2002. - 356 с.
2. Вейдер Д., Будівництво тіла по системі Джо Вейдера. - М. Фізкультура і спорт, 2001. - 112 с.
. Дворкін Л.С. Важка атлетика: підручник для вузів/Л.С. Дворкін; 1-а і 2-а глави - Л.С. Дворкін, А.П. Слободян. - М.: Радянський спорт, 2005. - 600 с.
. Курись В.М. Основи силової підготовки юнаків. - М.: Радянський спорт, 2004. - 264 с.
5. Ягодин В.В. Атлетична гімнастика для підлітків. Єкатеринбург: вид-во УралГос. пед. Ун-т. 2000. - 111 с.
