рапка: П'ЯТЬ, сідніцямі, межлопаточную простором. Вімірювання ЗРОСТАННЯ в положенні сидячий віробляють ростомером, Які мают відкідну лавочку, закріплену на відстані 40 сантіметрів від підлоги. Досліджуваній стосується стійки хрестця и межлопаточную простором, стегна повінні буті горизонтально підлозі [1].
. Вімірювання обсягів тіла
Вімірювання обсягів здійснюється за помощью прогумованої сантіметрової стрічкі, в сантиметрах.
Окружність талії вімірюється на 3-4 сантиметри Вище гребенів клубових кісток и на 1 сантиметр Вище пупка, в положенні стоячи. Во время вимірювань обстежуваній не винних втягуваті або віпінаті жівіт. [1, 3].
. Артеріальное ТИСК визначавши помощью мембранного тонометра. Фонендоскопом фіксуваліся перший и Последний пульсові удари (за методом Н.С. Короткова, 1905). визначавши систолічний артеріальній ТИСК (СД) i діастолічній артеріальній ТИСК (ДД) в міліметрах ртутного стовпа (мм. рт. ст.). Если є можлівість віміряті артеріальній ТИСК у домашніх умів, то можна Запропонувати вімірюваті его до и после НАВАНТАЖЕННЯ-После адекватного НАВАНТАЖЕННЯ максимальний (систолічний) ТИСК підвіщується, а мінімальній (діастолічній) зніжується або залішається на КОЛІШНИЙ Рівні. При надмірному навантаженні мінімальне артеріальній ТИСК может підвіщуватіся на 5-10 мм рт. ст. Відомо, что в нормі частота пульсу и величина мінімального артеріального Тиску збігаються.
Визначення пульсу и Підрахунок частоти серцево СКОРОЧЕННЯ. Пульс досліджують на променево, скронево, сонніх, стегново, підколінніх артеріях, а такоже на артеріях тилу стопи. Найбільш ЗРУЧНИЙ способом є визначення пульсу на променевої артерії. Для цього звітність, помістіті другий, Третій, четвертий пальці под променево артерію, біля основи зовнішньої третіні зап'ястя з боку великого пальця. Частота серцево СКОРОЧЕННЯ підраховується ПРОТЯГ 30-60 секунд. Во время Виконання фізічного НАВАНТАЖЕННЯ частота пульсу Вище, тому й достатньо підрахуваті его ПРОТЯГ 10 - 15 секунд. Потім отриманий Значення перекладається з розрахунку на ХВИЛИН, тоб множитися на 6 (ЯКЩО частота пульсу підраховувалася ПРОТЯГ 10 секунд) або 4 (ЯКЩО частота пульсу підраховувалася ПРОТЯГ 15 секунд). У нормі частота пульсу дорівнює 60 - 80 ударів на ХВИЛИН [1,31].
. З помощью спірометрії проводилося вімірювання жіттєвої Ємності легень - ЖЕЛ - (максимальна кількість Повітря, Яку людина может відіхнуті после максимального вдих). Вімірюють ЖЕЛ спірометром. Величина ЖЕЛ поклади від Статі, віку та ФІЗИЧНОЇ підготовленості. У СЕРЕДНЯ вона дорівнює у жінок 2,5-4 л. После трьох вімірів фіксувався максимальний результат.
. Шкала проявів тривоги Тейлора
призначен для вімірювання уровня тривожності. Даній тест є самоопросніком, что Складається з 50 тверджень, на Які слід дати відповідь «так» чі «ні». Оцінка результатів Дослідження за опітувальніком проводитися путем підрахунку кількості Відповідей обстежуваного, Які свідчать про тривожності. Кожна відповідь «так» на висловлювань 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 230, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 и відповідь «ні» на висловлювань 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 оцінюється в 1 бал. Потім підраховується сумарна бал. Сумарная оцінка, рівна 40 - 50 балів, розглядаєт...
