l and social aspects (identity); the ability to distinguish internal processes and above all their affective side (differentiation of affects). Regulation. Organizing oneself so that the self can be experienced as originating competent action, guiding and integrating one s needs and feelings, enduring stress and restoring balance. Especially important is the capacity to assess self-esteem at a realistic level and regulate its fluctuations.. Using certain means (defense mechanisms) to maintain or restore balance in the face of internal or external stresses or conflicts.Perception. The ability to distinguish between internal and external reality and hence to perceive others as integral persons with their own aims, rights, and contradictions, and empathizing with them.. Emotionally addressing others and approaching them, communicating with them, and understanding their affective signals.. Internal representation of the other (internalizing of objects), and maintaining this over longer periods (constancy of objects). Being able to alternate between bonding and detachment (farewell and grieving). Being able to protect bonding by developing and following rules for interacting with important partners. aspects can not be logically separated from one another; rather, they represent the object of structure (the self in relation to the other) from various perspectives, and capture the complex functional patterns in various connections [26].
Пропозиція про структуру особистості
Поняття «Я-концепції» розвивається через різні відносини. Це поняття структури особистості підкреслює відносини з оточуючими, а не внутрішні, а це об'єднує аспекти Его-психології. Люди будують відношення з оточуючими на основі їх структури.
Сама структура відносно відносини з оточуючими описана під шістьма аспектами:
Самосприйняття. Самовідображення, придбання Самоизображение (якщо можна розрізнити своє «Я» і навколишні об'єкти), і збереження цього зображення протягом довгого часу, послідовний в його психосексуальних і соціальних аспектах (ідентичність); здатність відрізнити внутрішні процеси і, перш за все, їх емоційну сторону (диференціювання афектів).
Саморегуляція. Самоорганізація, саморуководство і об'єднання потреб і почуттів, стійкого напруги і відновлення балансу. Особливо важлива здатність оцінити почуття власної гідності на реалістичному рівні і відрегулювати його коливання.
Захист. Використовувати певні засоби (захисні механізми), щоб балансувати між внутрішніми або зовнішніми потребами і конфліктами.
Сприйняття об'єкта. Здатність розрізняти внутрішню і зовнішню дійсність і розуміти інших людей з їх власними цілями, правами, суперечностями і співчувати їм.
Комунікація. Емоційно поводитися з іншими людьми, зближення з ними, обмін інформації і розуміння їх емоційних станів.
Зв'язок. Внутрішнє представлення іншої людини (засвоєння об'єктів) і збереження цього на довгий період (сталість об'єктів).
Будучи здатними зближуватися і віддалятися (прощення і образа). Будучи здатним зберігати зв'язок і розвивати її для того, щоб взаємодіяти з партнерами.
Ці аспекти не можуть бути логічно відокремлені один від одного; вони являють собою об'єкт структури («Я» щодо оточуючих) від різних перспектив, і захопили складні функціональні зразки в різних зв'язках.
ДОДАТОК 2
ТЕСТ-ОПРОСНИК CАМООТНОШЕНІЯ
(В. В. Столін, С. Р. Пантілеев)
Інструкція випробуваним.
«Вам пропонується відповісти на наступні 57 тверджень. Якщо Ви згодні з даним твердженням ставте знак «+», якщо не згодні то знак «-» ».
Опитувальник
. Думаю, що більшість моїх знайомих ставиться до мене з симпатією.
. Мої слова не так вже часто розходяться з ділом.
. Думаю, що багато хто бачить в мені щось схоже з собою.
. Коли я намагаюся себе оцінити, насамперед я бачу свої недоліки.
. Думаю, що як особистість я цілком можу бути притягальним для інших.
. Коли я бачу себе очима люблячого мене людини, мене неприємно вражає те, наскільки мій образ далекий від дійсності.
. Моє «Я» завжди мені цікаво.
. Я вважаю, що іноді не гріх пожаліти самого себе.
. У моєму житті є або, принаймні, були люди з якими я був надзвичайно близький.
. Власну повагу мені ще треба заслужити.
. Бувало, і не раз, що я сам себе гостро ненавидів.
