их помічників.
Виявлення і порівняння рівня підготовленості здійснювалося в процесі спарингів між спортсменами контрольної та експериментальної груп в кінці експерименту в стандартних умовах також автором дослідження з помічниками.
Далі результати зіставлялися методом парного порівняння для спортсменів експериментальної і контрольних груп. У кожній порівнюєш парі встановлювався найбільш вагомий об'єкт (згідно з діючими правилами змагань). Другий об'єкт пари оцінювався в нуль балів. Результати фіксувалися експертами в спеціальній таблиці - проставлялася оцінка (1 або 0), потім розраховувалася частота переваги кожного об'єкта та його бал.
Ефективність використовуваної методики визначалася за такими показниками:
станом здоров'я; рівню фізичного розвитку (огляд спортивним лікарем у процесі планової диспансеризації та фіксування в особистих медичних картах спортсменів);
рівню психологічної підготовленості (тестування в кінці макроциклу);
рівнем технічної підготовленості (також тестування);
рівню тактичної підготовленості (тестування);
рівню інтелектуальної підготовленості (тестування);
рівню фізичної підготовленості (тестування);
рівню інтегральної підготовленості (спаринги між спортсменами експериментальної та контрольної груп в кінці макроциклу).
Незважаючи на наявний у спортсменів контрольної групи досвід виступу в змаганнях, результати свідчать про більш високому рівні підготовленості в експериментальній групі.
Практичні рекомендації
Для цілеспрямованого формування інтегральної підготовленості юних тхеквондистів слід використовувати систему педагогічних впливів, яка включає:
) комплекс педагогічних завдань з фізичної, технічної, психологічної, інтелектуальної, тактичній підготовці,
) засоби їх вирішення (Общеподготовительное вправи, спеціально-підготовчі вправи; модифіковані рухливі ігри), застосовувані в общеподготовітельном періоді у співвідношенні: 45% - 33% - 22%, у спеціально-підготовчому періоді у співвідношенні: 33% - 22% - 45%, в змагальному періоді у співвідношенні: 10% - 10% - 80%.
Дані проведеного дослідження дозволили зробити висновок про доцільність застосування рухливих ігор для інтегральної підготовленості юних тхеквондистів.
Результати педагогічного експерименту продемонстрували тенденцію зростання рівня підготовленості юних тхеквондистів обох груп контрольної та експериментальної.
І все ж спостерігається більш високий рівень фізичної, технічної, тактичної, психологічної та інтелектуальної підготовленості тхеквондистів експериментальної групи (р lt; 0,05).
Методи даного дослідження використані при підготовці збірних команд м Челябінська що підтверджується актами впровадження.
Методичні розробки даного педагогічного експерименту підтверджені на практиці в процесі їх застосування при підготовці тхеквондистів всіх рівнів готовності.
Висновки по другому розділі
Особливості заняття тхеквондо (численні навчальні групи, необхідність у спаринг-партнері) сприяють вихованню цінних психічних якостей бійця. Це є основою нерозривному зв'язку процесів тренування і виховання в тхеквондо.
Умови життя колективу необхідно направлено використовувати для організації впливу на свідомість спортсменів з метою формування у них соціально орієнтованого світогляду, почуття патріотизму, високої моральної культури в побуті, правильної оцінки ними свого становища в даному колективі і суспільстві в цілому.
Розроблена програма була застосована в ході педагогічного експерименту. Для цього було сформовано (методом випадкового підбору) дві групи (експериментальна і контрольна) по 25 чоловік (хлопчики 8-9 років).
Результати педагогічного експерименту продемонстрували тенденцію зростання рівня підготовленості юних тхеквондистів обох груп контрольної та експериментальної.
У цілому можна підвести підсумок: застосування модифікованих рухливих ігор в тхеквондо (замість змагань) в інтегральній підготовці спортсменів дозволило досягти максимально можливий рівень інтегральної підготовленості юних тхеквондистів без нанесення шкоди їх фізичному та психологічному стану.
ВИСНОВОК
Метою представленого дослідження було розгляд визначальних положень організації змагальної діяльності з тхеквондо та особливості психологічної підготовки спортсменів.
Завдання були повні...
