«Впевненість у собі». Обговорення.
Питання до учасників: «Що ви вкладаєте в поняття« впевненість у собі »? Усі відповіді записати на ватман. Доповнення по В. Ромека, бути впевненим у собі це означає:
робити те, що хочеш, як хочеш і коли хочеш;
при порівнянні себе з іншими не допускати великого розриву;
не хвилюватися надміру про те, про що подумають інші;
знати свої права і вміти їх відстоювати;
бути наполегливим, домагаючись того, чого хочеш;
вміти сказати «Ні», якщо немає бажання щось робити;
дозволяти собі помилятися, програвати з гідністю;
вірити в себе і свої можливості;
робити компліменти і з вдячністю їх приймати;
радіти новим контактам і вміти підтримувати старі.
Обговорення: чим ви вже в якійсь мірі володієте? Які якості хотіли б розвинути в собі?
. Вправа «Впевненість у собі».
Вправа виконується в колі, в мікрогруп 7-9 чоловік. Кожен учасник коротко описує ситуацію, в якій одного разу спробував вести себе впевнено. Потрібно підкреслити, що мова йде про спробу як такої, не обов'язково успішною.
Обговорення: що я сказав? Що я зробив? Які компоненти впевненої поведінки використовував, а які міг ще використовувати?
. Упражненіе- розминка «З пункту А в пункт Б».
Учасники встають в один кут приміщення, потрібно пройти в інший, винаходячи один із способів пересування, не повторюючись: наприклад, на всюдиході, на килимі-літаку ...
Вправа «Як мене бачать інші».
Кожен учасник малює три малюнки на тему: «Яким мене бачать»:
друзі;
батьки;
викладачі або колеги.
Малювати можна в будь-якому варіанті, не замислюючись, перше що прийде в голову. Якість малюнка значення не має.
Обговорення: малюнки виставляються на загальний огляд. Кожен по черзі дає пояснення.
Вправа «Герб».
На аркуші А - 4 намалювати герб, в ньому 6 осередків, у кожній малюнок:
Намалюйте два види робіт, які ви вмієте робити дуже добре.
Намалюйте Ваш найбільший успіх у житті.
Намалюйте місце- ідеальний будинок Вашої душі.
Намалюйте трьох людей, які мали найбільший вплив на Вас.
Напишіть три слова, які ви б хотіли почути про себе.
Намалюйте, як би ви провели рік, якби знали, що він останній у Вашому житті.
Обговорення: розкрити за бажанням осередку герба учасникам, якщо всі осередки учасник не готовий обговорювати, то хоча б осередок 2. Чому важливо, знати про себе, де будинок душі, які слова хотів би почути, як провів б рік?
Вправа «Моє достіженіе- це ...».
Учасники пишуть продовження фраз: Моє достіженіе- це ... У цьому не дуже добре, що ... Але все ж головне, що ...
Обговорення: зачитують відповіді, чому важливо знати про свої досягнення, нехай навіть невеликих, яку користь це приносить у важкі періоди життя?
. Підсумки дня: Що було важливим? Що запам'яталося найбільше? Сподобалося або було незрозумілим?
Методика «Визначення схильності до відхиляється» (А. Орел)
Призначення тесту
Пропонована методика діагностики схильності до відхиляється (СОП) є стандартизованим тест-опитувальником, призначеним для вимірювання готовності (схильності) підлітків до реалізації різних форм поведінки, що відхиляється. Опитувальник являє собою набір спеціалізованих психодіагностичних шкал, спрямованих на вимірювання готовності (схильності) до реалізації окремих форм відхиляється.
Методика передбачає врахування і корекцію установки на соціально бажані відповіді випробовуваних.
Шкали опитувальника діляться на змістовні і службову. Змістовні шкали спрямовані на вимірювання психологічного змісту комплексу пов'язаних між собою форм девіантної поведінки, тобто соціальних і особистісних установок, які стоять за цими поведінковими проявами.
Службова шкала призначена для вимірювання схильності випробуваного давати про себе соціально-одобряемую інформацію, оцінки достовірності результатів опитувальника в цілому, а також для корекції результатів по змістовним шкалами в залежності від вираженості установки випробуваного
Інструкція до тесту
Перед вами є ряд тверджень. Вони стосують...
