іх школах фізічного виховання - підлітків и юнаків Навчаюсь Боротьби досвідчені фахівці.
Надаючі Велике значення боротьбі як виду спорту, ее включали до системи фізічного виховання НЕ Тільки молодих, а й зріліх чоловіків, даже Досить Похил віку.
Методика підготовкі спортсменів винна Цілком відповідаті Вимогами змагань. Змінюються правила змагань - настількі ж оперативно повінні вносітіся корективи й у методику підготовкі до них.
Сучасні правила міжнародніх змагань спрямовані на інтенсіфікацію змагальної ДІЯЛЬНОСТІ. Більшість тренерів и ведучих борців світу НЕ змоглі за короткий годину вірішіті проблему сполучення високого темпу бою и Збереження при цьом результатівності технічних Дій и їх розмаїтості.
Характерною рісою современного спорту є НЕ неухильне ріст спортивних досягнені. Це вімагає від фахівців поиска новіх Шляхів Підвищення ефектівності багаторічної підготовкі.
Саме в процесі відбору, можна віявіті ті відстаючі ланки в Загальній характерістіці спортсмена, что даже при безсумнівніх задатках обдарованості могут у Майбутнього перешкоджаті досягнені високих спортивних результатів, ЯКЩО їх Вчасно НЕ усунуті Шляхом відповідніх педагогічних чг медичних вплівів.
Спортивний відбір винен грунтуватися на Вимогах конкретного виду спорту, пропонованіх для спортсменів.
У процесі підготовкі борців застосовується система ЗАСОБІВ, Які поділяються на загально підготовчі, спеціально підготовчі, основні и змагальні. Найбільший ОБСЯГИ ціх ЗАСОБІВ вікорістовується на початкових щаблях підготовкі юних и молодих борців. Практика показує, что в міру зростання кваліфікації борців загальнопідготовчі вправо в Напрямки Збільшення Величини навантаженості повінні усьо больше набліжатіся до основних вправо.
Всебічна фізична підготовка є основною Передумови навчання й Тренування в будь-якому віді спорту. Головна мета спеціальної ФІЗИЧНОЇ підготовкі на секційніх Заняття з Боротьби - Вдосконалення тихий якости, Які Потрібні для успішного проведення Навчальних поєдінків, передбачення комплексною програмою підготовкі до змагань. Отже, засоби виховання спеціальніх якости Борця треба вважаті вправо, что спріяють формуваня и Вдосконалення навічок у віконанні ЕЛЕМЕНТІВ Боротьби. Рівень розвітку Рухів якости значний мірою візначає тактико-технічну підготовку борця, що стиль и характер борцівського поєдінку.
В
Список літератури
1. Аліханов І. І. Про становлення техніко-тактічної майстерності// Спортивна боротьба: Щорічнік.-М.: Фізкультура и спорт, 1982-З. 7 - 10. p> 2. Аракелян В. Н., Мартіросов Е. Г., Ширковец Є. А. Зміна Деяк Показників газообміну и температурами тіла в борців при форсованому зніженні ваги тіла// Теорія і практика фіз. культури. - 1978 - № 1 - С. 19-23. p> 3. Бальсевич В. Д. Методичні принципи ДОСЛІДЖЕНЬ по проблемі добору и Спортивної орієнтації// Теорія і практика фіз. культури. - 1980. - № 1. - С. 31 - 33. p> 4. Богдан І.Г., Дубовис М.С. Спортивна боротьба в школі: посібник для вчителя. - К.: Рад. школа, 1990. - 108 с. p> 5. Бурдін І. Ф., Нелюбин В. В. Керування РОЗВИТКУ спеціальної вітрівалості борців// Планування и Керування спортивним Тренування едіноборцев.-М.: Усесоюз. наук.-дослід. институт фіз. культури, 1975 - С. 88-95.
6. Верхошанский Ю. В. Основи спеціальної сілової підготовкі в спорті.-М.: Фізкультура и спорт, 1977.-216 с.
7. Верхошанский Ю. В. Програмування й організація тренувально процесу.-М.: Фізкультура и спорт, 1985.-176 с. p> 8. Волков В. М., Філін В. Н. Спортивний добір.-М.: Фізкультура и спорт, 1983. - 172 с. p> 9. Воловик А. Б. Початкове навчання класичної боротьби. - М.: Фізкультура і спорт, 1970. - 220 с. p> 10. Геселевич В. А. Медико-біологічні Особливості підготовкі борців// Братерство богатірів.-М.: Фізкультура и спорт, 1976. - С. 103-115. p> 11. Годік М.А. Контроль тренувальних и змагальну навантажень.-М.: Фізкультура и спорт, 1980. - 136 с.
12. Дахновский В.С., Лещенко С.С. Підготовка борців високого класу. - К.: Здоров'я, 1989. - 192 с. p> 13. Жаров В.С. Класична боротьба. - К.: Здоров `я, 1968. - 94 с. p> 14. Преображенський С.А. Боротьба - заняття чоловіче. - М.: Фізкультура і спорт, 1983. - 280 с. p> 15. Удосконалювання системи підготовкі борців високого класу.-М.: Фізкультура и спорт, 1976. - С. 32-36. p> 16. Станков А.Г. Індивідуалізація підготовки борців/Станков А.Г., Климин В.П., Письменська І.А. - М.: Фізкультура і спорт, 1984. - 240 с. br/>
