За час педагогічного експерименту було виконано спеціальної тренувальної роботи 11590 хв, сума загальнофізичних вправ становила 1955 хв, змагальної діяльності - 2230 хв. p> 4. Аналіз результатів дослідження в експериментальній групі показує, що найбільш ефективно юні волейболістки освоювали такі технічні прийоми, як подача і передача м'яча. Приріст показників техніки їх виконання відповідно склав 12,9% і 12,8%. У контрольній групі приріст цих показників був менш значний - 6,7% і 7,1%. У такому технічному прийомі, як нападаючий в експериментальній групі приріст склав 10,7%, тоді як у контрольної тільки 3,6%. Найменша різниця між експериментальною і контрольною групою зафіксована в прирості якості прийому м'яча. В експериментальній групі він склав 7,1, у контрольній групі - 3,8%. Але найбільший приріст в експериментальній групі склав у грі в захисті - 13,7%, тоді як у контрольній групі тільки 5,3%.
5. За результатами практичних досліджень можна зробити висновок, що приріст фізичних якостей, зокрема стрибучості і стрибкової витривалості в експериментальній групі порівняно з контрольною дещо вищий. Так у експериментальній групі істотно покращилися фізичної підготовленості в швидкісної витривалості (16,5%), тоді як в контрольній групі тільки - 13,5%. Не настільки значні показники приросту в кількості вистрибувань (Експериментальна група - 7,8%; контрольна - 2,7%) за матч і в стрибучості (Експериментальна група - 9,9%; контрольна - 5,3%). <В
ЛІТЕРАТУРА
1. Ахмеров, Е.К. Волейбол для початківців/Е.К. Ахмеров. - Мінськ: Полум'я, 1985. - 78 с. p> 2. Бєляєв, А.В. Волейбол: теорія і методика тренування/А.В. Бєляєв, Л.В. Буликін. - М.: ФиС. - 2007. - 98 с. p> 3. Бєляєв, А.В. Волейбол. Учеб. для інститутів і академій фізичної культури/О.В. Бєляєв, М.В. Савін. - М.: ФОН, 2000. - 131с. p> 4. Бєляєв, А.В. Основні вправи як засіб розвитку фізичних якостей волейболісток/О.В. Бєляєв, Л.В. Буликін// Дитячий тренер (журнал в журналі) - М. ФІС, 2005. - № 4. - С.14. p> 5. Бєляєв, А.В. Тренувальний ефект ігрових вправ волейболістів/О.В. Бєляєв. - М., 1986. - 245с. p> 6. Бєляєв, А.В. Навчання техніці гри в волейбол та її вдосконалення: методичний посібник/О.В. Бєляєв. - М., 1995. - 287с. p> 7. Бєляєв, А.В. Ефективне використання інтегральних вправ на заняттях з волейболу/О.В. Бєляєв// Дитячий тренер (журнал в журналі) - М. ФІС, 2004. - № 4. - С. 26. p> 8. Вандевеге, Б. Дві тренувальні тижня професійного пляжного волейболу/Б. Вандевеге. - (# "#"> Железняк, Ю.Д. Волейбол: Підручник для ін-тів фіз. культури/Ю.Д. Железняк, А.В. Івойлов. - М.: Фізкультура і спорт, 1991. - 239 с. p> 14. Железняк, Ю.Д. Юний волейболіст/Ю.Д. Железняк. - М.: Фізкультура і спорт, 1988. - 192 с. p> 15. Железняк, Ю.Д. Волейбол: У витоків майстерності/Ю.Д. Железняк, В.А. Кунянскій/За редакцією Ю.В. Пітерцева. - М.: В«ФАИР-ПРЕСВ», 1998 - 336с. p> 16. Железняк, Ю.Д., Спортивні ігри. Техніка, тактика, навчання/Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов. - М.: Академія, 2001. p> 17. Івойлов, А.В. Волейбол/О.В. Івойлов. - Мінськ: Вишейшая школа, 1985. - 261 с. p> 18. Клещев, Ю.М. Волейбол. Підготовка команди до змагань. Навчальний посібник, Ю.Н.Клещев - М.; Спорт. Академія. Прес 2002. - 192 с. p> 19. Клещев, Ю.М. Юний волейболіст/Ю.М. Клещев, А.Г. Фурманов. - М.: Фізкультура і спорт, 1979. - 231 с. p> 20. Костюков, В.В. Пляжний волейбол: методичний посібник/В.В. Костюков, Ю.Б. Чесноков, А.В. Тимохін. - М., 1997. - 96 с. p> 21. Костюков, В.В. Методика запису і аналізу ігрових дій в пляжному волейболі/В.В. Костюков, Т.В. Царевська// Зб. науково-практичної конференції. - Краснодар, 1996 - С. 31-33. p> 22. Костюков, В.В. Сучасні тенденції розвитку світового пляжного волейболу/В.В. Костюков// Тези доповідей міжнародного конгресу "Людина у світі спорту: нові ідеї, технології, перспективи ". - Москва, 1998. - Т. 1. -С. 265-266. p> 23. Костюков, В.В. Розвиток пляжного волейболу в Росії: проблеми, перспективи/В.В. Костюков. - (# "#"> Матвєєв, Л.П. Теорія і методика фізичної культури (Загальні основи теорії і методики фізичного виховання, теоретико-методичні аспекти спорту та професійно-прикладних форм фізичної культури): Учеб. посібник для ін-тів фіз. культури/Л.П. Матвєєв. - М.: Фізкультура і спорт, 1991. - 543 с. p> 27. Мармор, В.К. Спеціальні вправи волейболіста/В.К. Мармор. - Кишинів: В«Карта МолдовеняскеВ», 1975. - 46 с. p> 28. Озолин, Н.Г. Настільна книга тренера. Наука перемагати/Н.Г.Озолін. - М.; ТОВ "Видавництво Астрель" (фах - тренер), 2003. - 863 с. p> 29. Оінума, С. Уроки волейболу. Пер. з японського/С. Оінума. - М.: Фізкультура і спорт, 1985. - 112 с. p> 30. Піменов, М.П. Волейбол: спеціальні вправи/М.П. Піменов. - Київ, 1993. - 88с
31. Рудковська, Е.В. Динаміка навантажень у макроцикле підготовки юних спортсменок, які спеціалізуються в пляжному волейболі/Е.В. Рудковська// Вісник спортивної науки. - № 3 - 20...
