ження і перенапруження зорових аналізаторів.
З метою нормалізації аероіонного фактора приміщень з персональними комп'ютерами слід застосовувати спеціальні пристрої автоматичного регулювання іонного режиму повітряного середовища.
Для зниження нервово-емоційного напруження, стомлення зорового аналізатора, усунення впливу гіподинамії, гіпокінезії, а також запобігання розвитку познотонического втоми під час регламентованих перерв працівникам слід виконувати комплекси вправ.
До роботи на персональному комп'ютері повинні допускатися особи, які пройшли навчання безпечним методам праці, вступний інструктаж і первинний інструктаж на робочому місці.
Роботодавець повинен забезпечити правильне і безпечне розташування робочих місць працівників, а саме: робочі місця з комп'ютерами повинні розміщуватися таким чином, щоб відстань від екрана одного відеомонітора до тилу іншого було не менше 2 м, а відстань між бічними поверхнями відеомоніторів - не менше 1,2 м. При цьому природне світло має падати збоку, переважно зліва, а віконні прорізи необхідно обладнати регульованими пристроями (жалюзі, штори, зовнішні козирки тощо).
Також на роботодавця покладається обов'язок щодо забезпечення працівників належної робочої меблями для користувачів комп'ютерною технікою, зокрема, що відповідає таким вимогам:
) висота робочої поверхні столу повинна регулюватися в межах 680 - 800 мм (якщо немає такої можливості, то висота робочої поверхні столу повинна бути 725 мм);
) робочий стіл повинен мати простір для ніг висотою не менше 600 мм, глибиною на рівні колін - не менше 450 мм і на рівні витягнутих ніг - не менше 650 мм;
) робочий стілець повинен бути підйомно-поворотним і регульованим по висоті і кутам нахилу сидіння і спинки і за відстанню спинки від переднього краю сидіння;
) робоче місце слід обладнати спеціальною підставкою для ніг, має ширину не менше 300 мм, глибину не менше 400 мм, регулювання по висоті в межах до 150 мм і за кутом нахилу опорної поверхні підставки до 20 В°. При цьому поверхня підставки повинна бути рифленою і мати по передньому краю бортик висотою 10 мм;
) на робочому місці з персональним комп'ютером повинен бути легко переміщуваний пюпітр для документів. Забороняється допускати до роботи з використанням персонального комп'ютера жінок з часу встановлення вагітності та в період годування груддю. p align="justify"> Перш ніж приступити до безпосереднього виконання роботи на персональному комп'ютері, працівник повинен підготувати робоче місце, зокрема:
) відрегулювати освітлення на робочому місці і переконатися у відсутності відблисків на екрані комп'ютера;
) перевірити правильність підключення обладнання до електричної мережі;
...
