ти для себе щадний режим поведінки і прийняти відповідні лікарські засоби. p align="justify"> Багаторічний досвід туристських подорожей, організованих клубом "Контакти-М", свідчить про те, що вкрай рідко виникає погіршення здоров'я, пов'язане з основним захворюванням. Практично кожен учасник походу знає і правильно вибирає для себе оптимальний режим поведінки, що вкладався в загальні рамки проходження маршруту. У похідних умовах частіше інших зустрічаються такі захворювання, як застуда у легкій формі і діарея, з ними легко можна впоратися. p align="justify"> Здається, що в подорожі виникає особливий стан душі і тіла, яке підтримує оптимізують початку і пробуджує оздоровчі сили.
У походах набагато збільшуються можливості адаптації. Потім це переноситься в щоденне життя. В учасників походу підвищується здатність до самоадаптації. Умови походу можна розглядати як екстремальні, коли від людини з обмеженнями потрібно мобілізувати всі наявні ресурси. Це сприяє самоорганізації в активній формі за участю самого індивіда. br/>
. Комфорт і зручність для гостя з обмеженими можливостями в готелі
.1 Пересування при підході до готелю
Еволюція ставлення суспільства до інвалідів помітна і приємна. Від безпорадною жалю і бажання не помічати проблеми до прагнення, нехай поки дуже боязкого, зробити так, щоб люди, обділені здоров'ям, відчували себе на рівних з усіма оcтальнимі. Не тільки клініки, а й театри, спортивні центри і навіть районні школи дитячої творчості обладнуються так, щоб їх могли відвідувати люди, що мають проблеми з пересуванням. Що вже говорити про готелі. p align="justify"> Для цієї категорії відвідувачів важлива, перш за все, комфортність пересування. Ширина доріжки, по якій пересуваються інваліди-колясочники, повинна становити 1,5 м і більше (для забезпечення роз'їзду колясок). Слід уникати сильних ухилів - граничний ухил слід приймати в 4-6% (4-6 см на 1 погонний метр). У разі необхідності влаштування пандуса (очевидно, що сходи для інвалідного візка майже нездоланні) за 5-10 м до нього слід поставити попереджувальний знак, наприклад: В«Обережно! Попереду пандус довжиною 6 м! В». Чому слід вказати довжину пандуса і, може бути, додатково його характеристику: В«крутийВ», В«пологийВ»? Тому що тільки за цієї умови інвалід - візочник, якщо він випливає одне, без супроводжуючого, зможе розрахувати свої сили, особливо на підйомі по пандусу. p align="justify"> Покриття стежки повинно забезпечувати нормальний проїзд інвалідного візка. Колеса у цього виду транспорту зазвичай вузькі, і щоб уникнути їх пробуксовування рекомендується застосувати найбільш тверде з можливих покриттів. Так, підходять асфальт, плитка, природний камінь по бетону, дуже добре утрамбована ПГС (песчаногравійная суміш). p align="justify"> Не підходять: торцеві доріжки, дерев'яні настили з поздовжнім розташуванням дощок, покрокові доріжки.
