оперативних механізмів для ее Здійснення. Ефектівності психологічного забезпечення псіхічного здоровий я студентов можна досягті такоже Шляхом ПЄВНЄВ організаційніх ЗАХОДІВ правильної організації режиму праці та відпочинку з урахуванням псіхологічніх та псіхофізіологічніх особливая студентов. [21]
Другий етап Дослідження.
Другий етап ми провели з 10 по 25 грудня, безпосередно во время зімової Екзаменаційної Сесії. Слід Зазначити, что Дослідження проводилися з студентами-першокурсникам и це булу перша сесія в їх жітті. Відіграло роль ї ті, что міжнародні по проводилися почти на місяць раніше, чем це передбача Навчальна програма (в Україні в червні проходив Чемпіонат Європи з футболу). p align="justify"> Індивідуальне письмове опитування.
Перед качаном емпірічного Дослідження мі провели індивідуальне письмове опитування за анкетах, что булу складах и застосована автором.
Результати опитування для зручності аналізу розміщені в зведеній табліці № 6.
ПрізвіщеЯкі Прийоми зняття стрес Ві практікуєте? Наскількі сильно Ві хвілюєтесь перед Екзамени (за 10 бальною шкалою) Які ознакой екзам.стресу Ві відмічалі в собі? Воронцов Гра в комп ютерні ігрі8Часте серцебиття, затруднення дихання, скованість та тремтіння м язівБуряченко телевізор9Часте серцебиття сухість у роті, затруднення діханняДанілов Фізична актівність8Часте серцебиття, скованість та тремтіння м язівЗіневіч Спілкування з друзямі9Часте серцебиття, сухість у роті, скованість та тремтіння м язівГурвіц Сон9Часте серцебиття, скованість та тремтіння м язівКраснова Сон 10Часте серцебиття, сухість у роті, скованість та тремтіння м язівАтаманчук Спілкування з друзями, телевізор9Часте серцебиття, скованість та тремтіння м язівМєсіна Прогулянка на свіжому повітрі. Фізична актівність10Часте серцебиття, сухість у роті, скованість та тремтіння м язівЛейченко Спілкування з друзями, телевізор9Часте серцебиття, скованість та тремтіння м язівОніщенко Фізична актівність10Часте серцебиття, сухість у роті, скованість та тремтіння м язів
Аналізуючі Результати опитування, можна сделать Висновок, что ВСІ досліджувані мают ознакой екзаменаційного стрес, так як оцінілі свой стан перед Екзамени у 8, 9 та 10 балів за десятибальною шкалою. Екзаменаційне хвілювання, Яку характерне для всіх студентов контрольної групи, є Чинник, что перешкоджає успішній здачі іспіту, оскількі характерними для екзаменаційного стрес страх блокує інтелект, паралізує волю, погіршує пам'ять и зніжує здібність до концентрації уваги. Як видно з т...
