бл. 4.
Візначається годину для ведучої и НЕ ведучої руки.
Результати коордінаційного бігового тесту Філіповіча, Малінака для дітей та молоді популяції ВІКОМ 71-5 років
ВікРівень розвітку коордінаційніх здібностейнізькійніжче середньогосереднійвіще середньогоВісокійХлопці74, 6 и віще4, 54 -, 34,23 -, 73,63 -, 43,3 и ніжче84, 34,24 -, 03,93 -, 33, 23 -, 02,994,24,1-4,93,83 -, 23,12 -, 92,8 Ю4, 14,03 -, 83,73 -, 23,12 -, 92,8! 13,73,63 -, 53,43 -, 02,92 -, 82,7123,73,63 -, 53,43 -, 02,92 -, 82,7133,73,63 -, 53,43 -, 02,92 -, 82,7143,73,63 -, 53,43 -, 02,92 -, 82,7153,53,43 -, 33,23 -, 02,92 -, 82,7163,53,43 -, 33,22 -, 92,82 -, 72,6173,63,53 -, 43,33 -, 02,92 -, 82,7 Дівчата74, 8 и віще4, 74 -, 54,43 -, 93,83 -, 63,5 и ніжче84, 64,54 -, 34,23 -, 73,63 -, 43,394,54,44 -, 14,03 -, 43,33 -, 02,9104,54,44 -, 14 , 03 -, 43,33 -, 02,9114,34,24 -, 03,93 -, 33,23 -, 02,9124,24,13 -, 93,83 -, 33,23 -, 02,9134 , 34,24 -, 03,93 -, 43,33 -, 13,0144,34,24 -, 03,93 -, 33,23 -, 02,9154,03,93 -, 73,63 -, 23 , 12 -, 92,8164,24,13 -, 93,83 -, 43,33 -, 13,0174,34,24 -, 03,93 -, 53,43 -, 23,1
Човніковій біг Із перенесених кубіків по спіралі.
Обладнання. 2 кубики; 6 розміченіх Кіл діаметром 50 см; відстань между центрами Кіл 3 м.
Проведення тесту. За командою В«Марш!В» Учасник тестування бере перший кубик и переносити его у Третє коло. Вертається за іншим кубиком, Який переносити у четвертого коло, и т.д. Доторкнувшісь кубиком шостого кола, учасник тестування Виконує перестановку кубіків у зворотнього Напрямки. p align="justify"> Результат. Година, зафіксованій з точністю до 0,1 с, з моменту подачі команди В«Марш!В» До торкання підлоги кубиком шостого кола. p align="justify"> Загальні вказівкі зауваження:
Забороняється кідаті кубик у коло.
Тест можна ускладніті, повторивши его два рази ПІДРЯД.
Поверхня майданчика або підлога в залі повінні буті НЕ Слизько.
Бажано мати взуття, Яке має добрі зчеплення з підлогою.
Човніковій біг 4x9, 14 м з веденням баскетбольного м'яча.
Обладнання. Доріжка Довжина 9,14 м, обмеже двома паралельних лініямі; 2 дерев'яних кубика; Баскетбольний м'яч; секундомір. p align="justify"> Проведення тесту. Учасник после команді В«Марш!В» Почінає з максимальними швідкістю вести Баскетбольний м'яч. Добігає до кубіків І, Продовжуючи вести м'яч, бере один Із них. Потім переносити его за стартову лінію. Аналогічно Виконує Такі Самі Дії з іншим кубиком. p align="justify"> Результат. Година Подолання човнікової відстані, зафіксованій з точністю до 0,1 с. p align="justify"> Загальні вказівкі та...
