к і скромний обід. А який режим харчування у вас? p align="justify"> o Саме такий;
o Іноді буває, що ви обходитесь без сніданку або обіду;
o Ви взагалі не дотримуєтеся-якого режиму.
. Чи регулярно ви робите зарядку? p align="justify"> o Так, це для мене необхідність;
o Іноді роблю;
o Ні, не роблю зовсім
. Чи часто ви використовуєте вихідні дні для активного відпочинку (походів і занять спортом)? p align="justify"> o Регулярно (як мінімум два рази на місяць)
o Іноді (2 - 3 рази на пів року);
o Ні, не роблю зовсім.
. Наскільки Ви оцінюєте свою успішність:
o Дуже низька.
o Низька.
o Середня.
o Висока.
o Дуже висока.
. Чи добре Ви спите? p align="justify"> o Дуже погано.
o Погано.
o Задовільно.
o Добре
o Дуже добре.
Тепер подумайте над питаннями, котрі характеризують, стан Вашого здоров'я.
. Чи часто Ви вболіваєте? p align="justify"> o Ніколи.
o Рідко
o Іноді.
o Досить часто.
o Часто.
. Чи страждаєте Ви хронічними захворюваннями? p align="justify"> o Так.
o Були раніше
o Почастішали останнім часом.
o Чи не помічав (а).
o Ні.
. Чи дотримуєтеся правильний режим дня? p align="justify"> o Ні.
o Рідко.
o Іноді.
o Часто
