Призначається цей раціон на нетривалий час. Показанням для застосування цього раціону є ожиріння без супутніх захворювань органів травлення та серцево-судинної системи. Калорійність дієти № 8 «0» становить від 700 до 800 ккал, хімічний склад: 40-50 г білків, 30-40 г жирів і 50-70 г вуглеводів. Вживаються ті ж продукти, але в меншій кількості.
Масаж. Завдання масажу при корекції маси тіла - поліпшення крово-і лімфообігу в тканинах і органах, зменшення жирових відкладень в окремих областях [11, 21].
Методика масажу залежить від особливостей тіла пацієнта і можливостей проведення даного виду масажу. Якщо пацієнт не може лежати на животі (через великі відкладень жиру, задишки) то його укладають на спину, підкладаючи під голову валик або подушку. Масаж починають з нижніх кінцівок, починаючи з стегна, переходячи на гомілку і стопи по відсисаючої методикою. Застосовують прийоми, погладжування, розтирання, розминка і вібрацію. Слід особливу увагу приділяти місцям переходу м'язів у сухожилля. Закінчується масаж нижніх кінцівок охоплюють поглаживаниями по всій поверхні нижніх кінцівок від столи до таза [13].
Якщо хворий може лягти на живіт, то сеанс загального масажу починають зі спини, потім переходять на шийний відділ ззаду, спину, таз. Всі прийоми проводити з акцентом на розминання, особливо бічні сторони спини (найширших м'язів). Потім робити масаж кінцівок по відсисаючої методикою. Далі хворий перевертається на спину. Масажується ліва нога по передній її поверхні, потім ліва рука від плеча, до пальців кисті. Потім переходять на праву ногу, масажуючи її по передній поверхні; після - на праву руку. Завершують сеанс масажем грудей і живота, перебуваючи оправа від хворого. На животі всі рухи виробляють за годинниковою стрілкою. Акцент роблять на прийомах розминання (накочення, натискання). У висновку струшують нижні і верхні кінцівки і живіт. Інтенсивність і тривалість процедур поступово збільшувати від 15 до 60 хвилин. Після процедури необхідний пасивний відпочинок на протязі 15-30 хвилин. Курс лікування - 15-20 процедур [21].
Відзначають такі особливості проведення масажу для корекції ожиріння [11, 13, 21]:
. Кращий час для проведення коригуючого масажу - вранці, після легкого сніданку, а для ослаблених людей - перед обідом.
. Враховувати особливості клінічних форм, таких як слабкість черевного преса, наявність запорів, вік; тому деякі прийоми не застосовувати (наприклад, ударні).
. Інтенсивність і тривалість процедур поступово збільшувати від 15 до 60 хв і більше.
. Загальний масаж з деякими відхиленнями проводити не більше 1-2 разів на тиждень і при цьому враховувати реакцію хворого на масаж.
. При погіршенні стану, самопочуття, появі слабкості та інших несприятливих явищ масаж по дозуванні зменшити або тимчасово відмінити.
. Після процедури необхідний пасивний відпочинок протягом 15-30 хв. Бажано і перед масажем відпочивати 10-15 хв, особливо людям із захворюваннями серцево-судинної системи.
. Якщо дозволено лікарем, то широко використовувати масаж в лазні з відвідуванням парної.
Використовується також точковий масаж наступних точок: RP4 - основна точка прискорення жирового обміну, TR12 - точка зни...
