Реферат Гігієна органів дихання

ознаки можна помітити і у хворих бронхіальною астмою. Ця хвороба починається зі спазмів дрібних бронхіол. Вони різко звужуються, заповнюються слизом, яка перегороджує шлях повітрю. Хворий відчуває утруднення при видиху, грудна клітка його роздувається через скупчення повітря, дихання стає свистячим, обличчя набуває синюшного відтінок, стають помітними вени на шиї. Напад закінчується полегшенням виділення мокроти і відновленням нормального дихання.

Однією з причин бронхіальної астми є алергія. Алергенами можуть бути запахи поту, шкіри, сіна, квітковий пилок.

У дітей розміри альвеол, бронхіол, носових ходів значно менше, ніж у дорослих, тому у них гірше виводиться слиз, що накопичується в дихальних шляхах. Це одна з причин того, що діти більш часто хворіють на простудні захворюваннями.

Видихуваний з легенів повітря порівняно з вдихаємо більш багатий вуглекислим газом і водяними парами. Випаровування повітря з поверхні альвеол і слизових дихальних шляхів призводить до їх охолодженню. При бігу дихання частішає і, отже, посилюється випаровування, легкі переохолоджуватися. Якщо на вулиці холодно, можливо захворювання.

Нерідким захворюванням є запалення легенів. Розрізняють крупозне запалення, що викликається пневмококами і деякими іншими мікробами і вірусами, і осередкове запалення легенів. Крупозне запалення захоплює зазвичай цілу долю легені або декілька сегментів. Починається воно, як і всяке запалення, з сильного кровонаповнення ураженої ділянки легень. Кров'яна плазма просочується через стінки судин і заповнює альвеоли, виводячи їх з ладу. Такі ж зміни відбуваються і в найдрібніших бронхах, де скупчуються клітини cg-слоівшегося епітелію, що проникли з лопнули капілярів еритроцити і лейкоцити. Через деякий час білки крові починають згортатися: фібриноген переходить в фібрин. Виникають тверді згустки. Вони можуть здавлювати капіляри і позбавляти ділянки легені припливу поживних речовин і кисню. У цих ділянках газообмін припиняється. Поряд з цим виникають і захисні реакції. Тверді згустки атакуются лейкоцитами. Вони розріджуються і видаляються разом з мокротою. p> Крупозне запалення легень починається з сильного ознобу. Температура різко підвищується і тримається кілька днів. З'являються болі в грудній клітці, характерний кашель, спочатку сухий, потім з мізерними густими виділеннями. Вони можуть бути з домішкою крові. Дихання прискорене, може бути головний біль, безсоння, марення.

При очаговом запаленні легенів уражається невелику ділянку бронха, а потім і пов'язані з ним альвеоли. Хвороба протікає м'якше. Однак треба врахувати, що запалення легенів протікає важко і нерідко вимагає лікування в стаціонарі.

Функції дихальних м'язів і їх тренування

Самостійно легені не можуть нагнітати і виштовхувати повітря. Це роблять міжреберні дихальні м'язи і діафрагма. Вони розширюють обсяг груднойполості, а легкі, слідуючи за рухами стінок грудної порожнини, то розширюються, засмоктуючи зовнішнє повітря (вдих), то стискаються, виштовхуючи знаходиться в них повітря назад (видих).

Залежно від того, з чим пов'язане розширення грудної порожнини - переважно з підйомом ребер або з уплощением діафрагми, розрізняють грудної та черевної типи дихання.

При грудному типі дихання в основному працюють міжреберні м'язи. Зовнішні міжреберні м'язи піднімають грудну клітку, внутрішні її опускають. Правда, опускання грудної клітини в значній мірі відбувається пасивно, під дією сили тяжіння, зате її підйом вимагає значної витрати енергії.

У здійсненні глибокого вдиху поряд з міжреберних м'язів беруть участь м'язи плечового пояса. Але для того щоб ці м'язи тягнули грудну клітку, а не наближали до неї лопатку і ключицю, треба або фіксувати кістки плечового пояси, обперши руки на опору, або відтягувати лопатку і ключицю вгору. При виконанні зарядки в основному йдуть за останнім шляхи: при вдиху руки піднімаються високо над головою, тулуб відкидається назад. У такому положенні провітрюються верхівки легенів, куди повітря потрапляє не завжди. Якщо руки підняті над головою, верхні частки легень виявляються максимально розтягнутими.

Черевний тип дихання пов'язаний з рухами діафрагми, які в цьому випадку відрізняються більшою потужністю. При вдиху діафрагма інтенсивно тисне на органи черевної порожнини, ті зміщуються вперед і передня стінка живота випинається. Дихання за допомогою діафрагми вважається більш вигідним. Справа в тому, що діафрагма має форму купола. Центр її складається з сухожиль, а краї з м'язових волокон. У стані спокою, коли дихання в основному йде за рахунок діяльності міжреберних м'язів, діафрагма затискає нижні частки легень, притискаючи їх до стінки грудної порожнини. При вдиху, коли діафрагма ущільнюється, повітря потрапляє і туди, а потім знову видавлюється. Тому нижні частини легенів краще вентилюються. Крім того, діафраг...