міжсистемних взаємозв'язків (Солодков А. С., Сологуб О. Б., 2001).
У онтогенетичного розвитку рухових координацій здатність дитини до вироблення нових рухових програм досягає свого максимуму в 11-12 років. Цей віковий період визначається багатьма авторами, як особливо піддається цілеспрямованої спортивному тренуванні (Холодов Ж. К. Кузнєцов В. С. 2004).
За даними В. С. Фарфеля природний розвиток КС закінчується в 13-15 років (Лях В. І. 1995).
2. Педагогічні та фізіологічні механізми розвитку координаційних здібностей
Складні процеси координації рухів забезпечуються, насамперед, нейрофізіологічними механізмами (Лях В. І., 2000). І. М. Сєченов у своєму вченні відзначив провідну роль головного мозку в руховій діяльності, а так ж дав основні поняття механізму координованості рухових актів (Назаров В. П., 1979). Бернштейн Н. А. сформулював нові для фізіології мозкової діяльності поняття, такі, як мета, активний пошук ієрархічний і замкнутий контур управління (схема рефлекторного кільця). Вчений обгрунтував положення про багатофункціональному та ієрархічному будову психомоторної діяльності людини і виділив взаємопов'язану сукупність п'яти рівнів побудови рухів з боку різних відділів нервової системи. Відносна ступінь розвитку і вдосконалення цих рівнів у різних індивідів вельми різна.
За думку Н. А. Бернштейна, це є однією з причин того, що одні діти від народження і в ході тренувань досягають високих результатів у розвитку координаційних здібностей, що виявляються, наприклад, при виконанні циклічних локомоціях, інші - при оволодінні спортивно-ігровими вправами, треті - в метаннях на влучність і т. д. (Бернштейн Н. А., 1991).
Наявність зворотного зв'язку, тобто сигналізацій, що у кору головного мозку під час руху, дозволяє вести контроль за його виконанням і керувати ним. Таким чином, виконання довільного рухового акта забезпечується складним процесом, що відбувається в центральній нервовій системі (Назаров В. П., 1979). В управлінні довільними рухами беруть участь всі відділи центральної нервової системи: від спинного мозку до вищих кіркових проекцій рухового аналізатора. Складна ієрархія між низькими і вищими відділами центральної нервової системи служить однією з необхідних передумов рухової координації (Вавилов Ю. А., 1991).
Збудження, надходить по чутливому нерву до тієї чи іншої нервової клітини, може віддавати, тобто поширюватися на інші нервові клітини. Таке збудження виражається хаотичними і безладними рухами.
Для здійснення цілеспрямованого і точного руху необхідно, щоб збудження надходило лише на певні нервові клітини, інші ж повинні бути в цей час у загальмованому стані. Взаємодіючи один з одним, процеси гальмування і збудження утворюють в корі головного мозку надзвичайно складну мозаїку з порушених і загальмованих нейронів, мозаїку не статичне, а динамічну, безперервно змінюється. Завдяки цьому взаємодії в русі включаються то одні, то інші м'язові групи. Так буває при будь-якому русі, і чим складніше виявляється рухова завдання, тим більше складно відбувається чергування процесів збудження і гальмування (Назаров В. П., 1979).
Складність координування рухів обумовлює високу напруженість функцій центральної нервової системи і рухового апарату. Напруженість функцій цих систем найбільша, однак, було б неправильно ігнорувати ті своєрідні вимоги, які пред'являються до функцій кровообігу і дихання. Діяльність вегетативних систем у процесі ациклічних, сложнокоордінірованним рухів пов'язано з труднощами гемодинаміки під час цих вправ, що проводяться в незвичайних положеннях тіла. Не менш важливо враховувати особливості функцій дихання у зв'язку з багаторазовими затримування дихання, натуживания залежно від ритму дихальних рухів виконуваного вправи (Гандельсман А. Б., 1970).
Здатність до управління власним тілом, окремими ланками дихального апарату за допомогою регуляції параметрів м'язового напруження в умовах лімітованого часу і простору є багатовимірним якістю психомоторики людини. Вона залежить від безлічі факторів генетичної та негенетичної природи, які визначають становлення і розвиток індивідуальних нейро-і психофізіологічних ознак, складових в сукупності координаційний потенціал моторики. До цих ознак відносять: співвідношення індивідуально-типологічних властивостей нервових процесів у діяльності сенсорних і моторних функціональних утворень, точність сприйняття часових і просторових параметрів руху, обсяг і пороги сприйняття, обсяг сенсорної моторної пам'яті, швидкість і причетність фіксації слідів в процесі навчання, швидкість обробки і передачі інформації у взаємодіючих корково-підкіркових центрів управління рухами, ступінь функціональної межполушарной симетрії або асиметрії сенсомоторних функцій, точність екстраполяції наслідків рухових дій, якість моторного інтелекту у вирішенні рухових завдань і творчу здатність мозку в імпровізації рухів (...
