Курсова робота
Особливості виховання координаційних здібностей юних боксерів
Зміст
Введення
1. Основні періоди розвитку координаційних здібностей
2. Педагогічні та фізіологічні механізми розвитку координаційних здібностей
3. Фактори, що впливають на розвиток координаційних здібностей
4. Види координаційних здібностей
5. Специфіка прояву координаційних здібностей у боксі
Висновки
Список літератури
координаційний спорт руховий бокс
Введення
У теорії фізичного виховання і спортивного тренування основними фізичними (руховими) якостями називають: силу, швидкість, витривалість, спритність і гнучкість. Однак в останні роки замість існуючого основного терміну спритність, що опинився дуже багатозначним, нечітким, ввели в теорію практику термін координаційні здібності, стали говорити про систему таких здібностей і необхідності диференційованого підходу до їх розвитку (Лях В. І., 1989).
Ознайомлення зі спеціальною літературою, присвяченій однією з найактуальніших проблем - управлінню рухами людини, званої координацією рухів, свідчить про багатогранність і надзвичайну складність предмета дослідження (Карпеев А. Г., 1995). p> У сучасних умовах значно збільшився обсяг діяльності, здійснюваної в імовірнісних і несподівано виникаючих ситуаціях, яка вимагає прояву винахідливості, швидкості реакції, здатності до концентрації і переключення уваги, просторової, тимчасової, динамічної точності рухів та їх біомеханічної раціональності (Холодов Ж. К. Кузнєцов В. С. 2004).
Координаційні здібності - це можливість індивіда, що визначають його готовність до оптимальному управлінню і регулюванню рухового дії (Лях В.І., 2000).
При розвитку координаційних здібностей можливе оптимально управляти складними руховими діями і регулювати їх. Ці здібності інакше називаються рухової спритністю або координацією руху. Удосконалювати ці здібності можна і важливо не тільки на уроках фізичної культури, на шкільних секціях, тренуваннях, а й під час самостійних заняттях (Лях В. І., 1997).
Актуальність теми полягає в тому, що розвиток координаційних здібностей дітей, займаються боксом, впливає не тільки на швидке і якісне оволодіння новими видами освоюваних рухів, а так само покращує психологічні процеси: пам'ять, мислення, уявлення, сприйняття рухів, що сприятливо позначиться в подальшому житті підростаючої особистості. Контроль процесів становлення і розвитку координаційних здібностей у дитячому боксі є необхідною складовою частиною тренувального процесу і в цілому фізичного виховання дітей шкільного віку.
Метою даної роботи було виявлення особливостей виховання рухових координаційних здібностей хлопчиків, які займаються боксом.
Для досягнення поставленої мети вирішувалися такі завдання:
1. Охарактеризувати основні періоди розвитку координаційних здібностей.
2. Проаналізувати педагогічні та фізіологічні механізми розвитку та виховання координаційних здібностей.
3. Виявити фактори, що впливають на розвиток і прояв координаційних здібностей.
4. Розглянути основні види координаційних здібностей
5. Охарактеризувати специфіку прояву координаційних здібностей у боксі.
Об'єктом дослідження було фізична якість спритність (координаційні здібності).
Предметом дослідження послужили особливості виховання і прояви координаційних здібностей у дитячому боксі.
1. Основні періоди розвитку координаційних здібностей
Педагогічне вплив і вправи, спрямовані на розвиток координаційних здібностей (КС) дає найбільший ефект, якщо їх систематично застосовувати у віці 7-9 років (Лях В. І., 1994).
Здатність до виконання координованих рухів у дітей, обумовлена ​​взаємодією центральних механізмів управління рухами, розвивається повільніше, ніж окремі рухові якості. У віковому періоді 6-9 років основним механізмом регуляції довільних рухів є механізм кільцевого регулювання. Переважають повільні рухи. У дітей до 6-річного віку пропріорецепція виражена слабо, провідна роль регуляції точності рухів належить зорової сенсорної системі. Починаючи з 7 років, пропріорецептивних система стає ведучої. У цей же період онтогенезу центральне програмування рухів є недосконалим (Солодков А. С. 1998).
У віці 10-12 років посилюються гальмівні впливи кори на підкіркові структури. Формуються близькі до дорослому типу корково-підкіркові взаємини з провідною роллю кори великих півкуль і підлеглою роллю підкірки (Солодков А. С., Сологуб Є. Б., 2001). p> Період з 9 до 12 років, характеризується різким збільшенням взаємозв'язків між різними корковими центрами, головним чином за рахунок зростання відростків нейронів в горизонтальному напрямку. Це створює морфофункціональну основу розвитку функцій мозку, встановлення...
