о пов'язка необхідна просто для почергового відпочинку очей, особливо при виконанні зорової роботи і найпростіших домашніх справ, виконуваних на близькій відстані. Однією пов'язкою або піратськими окулярами зір не повернеш, але в комплексі з іншими прийомами і вправами цілком реально хоч почасти відновити втрачені функції очей.
1. Методика, заснована на методі Г.А. Шичка
Сам період занять складає всього 7-9 днів інтенсивного навчання, коли заняття проводяться за 3:00 щодня. Поліпшення мого зору за перші дні занять досягла 17 см. Науковою основою методу, яким я займався, є розробки ленінградського вченого, кандидата біологічних наук, фізіолога в області головного мозку Г. А. Шичко. Головною теоретичною і практичною основою вже перетвореного таким чином методу є положення знаменитого американського вченого-офтальмолога Вільяма Гораціо Бейтса з Нью-Йорка і його книга "Поліпшення зору без очок за методом Бейтса ". Багато матеріалу взято і з книг його послідовників: Маргарет Д. Корбетт, Олдоса Хакслі, Гаррі Бенджаміна та інших. Використовуються в методі та напрацювання сучасних зарубіжних і російських вчених, ефективні рекомендації древніх і випробувані народні рецепти травників, і рекомендації з водолікування, самомасажу і т. д.
Водолікування
Про цілющі властивості води і можливостях водолікування написано і розказано вже дуже багато. Не обійтися без водолікування і в період відновлення зору, протягом усього життя. Причому має значення як внутрішнє споживання, так і зовнішнє використання водних процедур. Позбавте себе хоча б від ранкової порції кофеїнової отрути, замінивши її чистою водою або прекрасним напоєм, що складається з підкисленого чаю з медом. Вживаючи вранці такий чудовий склад, можна вбити, по крайней міру трьох зайців. По-перше, чистою водою або теплим трав'яним чаєм ви розбавляєте свою загусла, забруднену за ніч кров. Змиваються слиз і Токсини наліт зі стінок судин, і вгамовується природне почуття спраги, яку багато хибно приймають за потребу в їжі. По-друге, додавання кислоти призводить до того, що розбавляються шлаки і токсини в кишечнику, включаючи його в роботу і провокуючи необхідний нам ранковий стілець. Чим подкіслять? У нашому випадку - найкраще столовою ложкою хорошого яблучного оцту або часточкою лимона на 200 грамів води. І, по-третє, включення столової ложки меду не тільки додасть в організм вітаміни, мікроелементи і безліч поживних і цілющих речовин, але і запустить механізм самоочищення організму. По ходу дня продовжуйте пити більше чистої води, виключаючи солодкі газовані води з надмірним вмістом рафінованих Сахаров, консервантів, есенцій і барвників. І звичайно, не використовуйте для внутрішнього вживання воду з-під крана. Очищайте її будь-якими доступними способами, а краще за допомогою унікального природного мінералу - кремнію. У багато разів більшого ефекту і в поліпшенні зору, і в загальному оздоровленні ви доможетеся, якщо введете в свою ж...
