Як різновид гилки, лаптбол був розроблений красноярцам Сергієм Бодіковим в 1991 році [1]. p align="justify"> Ідею щодо впровадження нового виду спорту підтримав мер Красноярська Петро Пімашков. У 2004 році вперше в Красноярську пройшли показові ігри з лаптболу серед студентських команд, а вже в 2007 році лаптбол увійшов до універсіаду як неофіційний вид спорту. p align="justify"> У змаганнях беруть участь дві команди, по 12 чоловік. У грі метою гравців є набрати якомога більше очок шляхом удару м'яча в поле і проходження всіма учасниками через три ігрові бази. Цей вид спорту є похідною від російської гилки на основі зовсім нового алгоритму, що виводить його за межі асоціацій з гилкою або бейсболом. Динаміка дій і спортивність максимально наближені до ігрових видів малих арен - волейбол, баскетбол, гандбол, теніс. p align="justify"> Правила гри в лаптбол наступні кожна команда в лаптболе складається з 12 осіб. Але на відміну від інших командних ігор тут не потрібно забивати голи і закидати м'яч у кошик. Результат визначається кількістю вдало проведених перебіжок, за які і зараховуються очки. Біг, стрибки, ловля і метання м'яча, удари ракеткою і вміння швидко орієнтуватися на полі становлять основу гри, вже підкорила серця багатьох молодих людей. Деякі учасники команди прийшли в лаптбол з футболу і не збираються повертатися [2]. br/>
. Специфіка тренувальних занять з лаптболу
При проведенні тренувальних занять необхідно враховувати динаміку відновних процесів та їх тривалість. Разом з тим тривалість відновних процесів багато в чому залежить від спрямованості окремих занять. Найбільш швидко відновлюються функціональні можливості спортсменів після занять швидкісний спрямованості, а також після занять, сприяють підвищенню координаційних і швидкісно-силових якостей, удосконалення техніки. Зазвичай період відновлення після занять з великими навантаженнями такої спрямованості завершується протягом 2-3 днів. Тренувальні навантаження, в лаптболе за спрямованістю більше носять комплексний характер, тобто на заняттях виконується анаеробна робота, аеробне робота, робота швидкісний, швидкісно-силової спрямованості і т.д. Причому завдання виховання фізичних якостей на заняттях можуть вирішуватися послідовно, а також паралельно. Після комплексних занять значного навантаження можливості переходу до швидкісної, анаеробної і аеробної роботі відновлюються близько 24-36 годин. Після великих навантажень комплексного впливу відновлення швидкісних і анаеробних можливостей триває близько 48-54 годин [3]. p align="justify"> Комплексні заняття з паралельним вирішенням завдань роблять на організм спортсменів широке і відповідне великому навантаженні вплив. Заняття, що припускає паралельне підвищення швидкісних можливостей і витривалості при роботі анаеробного характеру, призводить до різкого зниження можливостей функціональних систем організму, що забезпечують вик...
