жені. Швідкісні Рухи відрізняються скроню спеціфічністю фізіологічного механізму. ШВИДКІСТЬ руху поклади від потужності потоку імпульсації з боці центральної моторної Зони, яка візначає Потужність Функціонування локомоторного апарату и вимоги за ее енергозабезпечення. На Рівні систем від характеру імпульсації покладів актівізація бістро м'язових волокон, мобілізація гормональних регуляторів метаболізму, ШВИДКІСТЬ розчеплення АТФ после надходження нервово імпульсу. ШВИДКІСТЬ СКОРОЧЕННЯ и розслабленості м'язів поклади від ФІЗИЧНОЇ актівності міозіну и швідкодіючого кальцієвого В«насосуВ», Який візначає волокна. При необхідності значної м'язової напруги ШВИДКІСТЬ руху візначається ще и вмістом у м'язах скорочуваніх білків. Для трівалого Виконання швидкісних рухів необхідні Високі возможности анаеробного (креатин-фосфатного и гліколітічного) ресинтезу АТФ.
Збільшення Швидкості ціклічніх локомоцій (спрінтерській біг) пов'язано Із частотою імпульсації и числом актівізованіх нейронів ретіколосінальної системи, Які мают Прямі зв'язки Із мотонейронами спинного мозком. Частота імпульсації Вказаною нейронів у свою черго візначається потоком збудження, Який приходити від рухової Зони кору, и підтрімкою цього потоку на Рівні, что відповідає Вимогами до потужності здійснюваної роботи. Безпосередно управління роботом м'язів віпадає на частку спинного мозком, при цьом частота рухів вівчається аферентним імпульсацією від пропріорецепторів м'язів. Для бігунів на Короткі дістанції певне Значення має така форма виявило бістроті, як Латентний Период рухової Реакції. Година простої Реакції поклади від інтенсівності подразника, его сенсорної модальності, трівалості Дії, площі, яка підлягає вплівові, місцезнаходженні точки доклади подразника, інтервалові відпочинку между послідовнімі подразника та других умів.
Латентний годину простої рухової Реакції НЕ піддається Тренування, що не корелює Із кваліфікацією спортсменів. СКОРОЧЕННЯ цілісного годині рухової Реакції в результаті Тренування проходитимуть, головних чином, за рахунок ее моторного комплекту.
Година простої рухової Реакції может змінюватісь и служити інформатівнім Показники для спостереження и Вивчення умів Формування оптимального етапу Рухів відділів КГМ под вплива тренувальних навантаженості, Які їм задаються, и їх Динаміки. br/>
2. Вікові, статеві и індівідуальні Особливості розвітку швидкісних здібностей
Вікові и статеві Особливості розвітку швидкісних здібностей мают Дуже складаний картину: спрітність має Різні формі виявився, вікові Зміни Тимчасових Показників кожної з них проходять нерівномірно и неоднаково у хлопчіків и дівчаток.
Так, швидкісний годину рухової Реакції в рухові кісті Вже у 9-11-річному віці стають близьким до Показників дорослих, а у 13-14 років школярі досягають того ж у рухах плечей, стегна, гомілкі и стопи. Темп руху з рокамі збільшується нерівномірно. Найбільш Значне Збільшення в...
