нші продукти харчування.
Давайте ж подивимося, що у нас вийшло. У першій групі продуктів харчування більше вуглеводів, у другій білків, у третій жирів.
Хлопці, мені ось тут прийшов лист від Карлсона. Зараз я вам його прочитаю:
В«Здрастуйте, друзі! Свій лист я пишу з лікарні. Уменя погіршилося здоров'я. Болить голова, в очах зірочки, тіло мляве, живіт болить. Доктор каже, що мені потрібно правильно харчуватися. Я склав собі меню на обід. Меню: торт з лимонадом, чіпси, варення, пепсі-кола і чупа-чупс. Це моя улюблена їжа, напевно, я скоро одужаю і буду здоровий! Ваш Карлсон.
Вірно склав меню Карлсон?
Ми любимо газовану воду, лимонад, колу. Ми вважаємо, що ці напої втамовують спрагу, але в них міститься так багато цукру, який, навпаки, викликає спрагу; купуємо смоктальні цукерки, жувальну гумку, а вона викликає утворення шлункового соку, який сприяє захворюванню шлунка (гастрит, виразка шлунка та інші)
А давайте зараз поспостерігаємо, чому хворіє Карлсон.
Колу наливаємо в чашку і опускаємо в неї В«МентосВ»-відбувається сплеск газу (фонтан), ось так відбувається в нашому шлунку, велика кількість газу небезпечно - дитина може задихнутися або вдавитися. А якби ми опустили шматочок м'яса в колу, то він промаринуватися б як шашлик.
Хлопці, давайте допоможемо Карлсонові скласти таке меню, від якого він відразу одужає. Зараз з сусідом по парті спробуйте скласти меню.
Тепер кожна пар зараз нам прочитає своє меню.
Молодці! Сьогодні ви багато дізналися нового, скажіть, будь ласка, які поживні речовини необхідні організму? У яких продуктах харчування містяться білки? А в яких жири?
Підіб'ємо тепер підсумок: щоб рости потрібен білок,
Для захисту і тепла жир природа створила. Як будильник без заводу не піде не так, не так. Так і ми без вуглеводів необхідний ніяк. Вітаміни просто диво - скільки радості несуть. Всі хвороби та застуди перед ними відвернуть. Ось тому завжди для нашого здоров'я: ПОВНОЦІННА ЇЖА-Найважливішимиумовами!
Ваше домашнє завдання: намалювати свою вечерю і визначити, які поживні речовини в ньому.
Урок закінчено, зараз можете підійти до дошки і ще дізнатися трохи про правильне харчуванні в В«Пам'ятці для дітей та їх батьківВ».
